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起酥油有什么好处和坏处

来源:网络 转载:百问网 时间:2022-04-19 03:04
导读起酥油有什么好处和坏处,好处:起酥油含多种维生素,有很高的营养价值,可以让制作出来的糕点层层分离、酥脆可口。坏处:起酥油含有反式脂肪酸,这种脂肪酸很难被人体吸收,囤积在人体的体内会长胖。

很多食物都是用起酥油做的,那么起酥油有什么好处和坏处?接下来就来为大家介绍一下。

好处:起酥油含多种维生素,有很高的营养价值,起酥油可以让制作出来的糕点层层分离、酥脆可口。

坏处:起酥油含有反式脂肪酸,这种脂肪酸很难被人体吸收掉,囤积在人体的体内会有长胖的情况。

起酥油是牛或者羊奶中提炼出来的,不能直接使用,通常用来做糕点、面包或煎炸食品等。

以上就是为大家介绍了起酥油的好处和坏处,希望对大家有所帮助。

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