• 秋天的南瓜正当季 南瓜素馅水饺营养又美味

      秋天的南瓜正当季 南瓜素馅水饺营养又美味,“秋天到,南瓜俏”。秋天,正是南瓜大量上市的季节,秋天的南瓜香甜软糯,价格还便宜,才1-2块钱一斤。秋冬季节吃南瓜,对身体有很多好处。南瓜的吃法有很多种,可以生吃、还可以制作成馅料。下面,小编来给大家分享一道,南瓜素馅水饺的做法。
      发布时间:2022-09-21
    • 麻辣烫爆火韩国 与以热制热的食疗说法有关

      麻辣烫爆火韩国 与“以热制热”的食疗说法有关,近日,我国特有小吃麻辣烫突然在韩国爆火。在韩国,有“以热制热”的说法,指的是在炎热的天气吃热腾腾的食物来排汗解热。由于最近气温居高不下,韩国人希望用麻辣烫来帮助自己排汗解热,一顿麻辣烫,一身汗,热气就被消散出去了,身体就清爽了许多。
      发布时间:2022-08-21
    • 适量食用大蒜有利身体健康 不会加重高血压

      适量食用大蒜有利身体健康 不会加重高血压,现代人生活节奏快,压力大,饮食作息不规律,人口老龄化仍在持续,高血压患者逐渐增多,并显现出年轻化趋势。有传言说高血压患者不能吃大蒜,实则不然,该传闻没有科学依据,高血压的患者其实可以正常食用大蒜,而且适量食用大蒜对血压是有明显好处的。
      发布时间:2022-05-06
    • 胃溃疡患者吃什么食物好 胃溃疡患者营养须知

      胃溃疡患者吃什么食物好 胃溃疡患者营养须知,紫菜中含有丰富的维生素A,它的含量是卷心菜的很多倍。还有,紫菜中还含有碘、钙、锌等等多种矿物质,所以经常吃紫菜对于胃溃疡患者有很好的治疗作用。在日本,很多胃溃疡患者都会经常食用紫菜,经常吃紫菜还能很好的预防和治疗胃溃疡。
      发布时间:2022-05-03
    • 鸡汤怎么炖出来鲜美不腥 好喝有营养

      鸡汤怎么炖出来鲜美不腥 好喝有营养,鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。鸡肉比其他肉类的维生素A含量多,而在量方面虽比蔬菜或肝脏差,但和牛肉和猪肉相比,其维生素A的含量却高出许多。煮鸡汤的时候我们还可以和不同的食材进行搭配,能让鸡汤的营养更多。
      发布时间:2022-05-03
    • 当归生姜羊肉汤 改善血虚及病后气血不足和各种贫血

      当归生姜羊肉汤 改善血虚及病后气血不足和各种贫血,当归生姜羊肉汤。这道药膳最早记载在《金匮要略》中。当归生姜羊肉汤主治血虚有寒,寒疝腹痛,胁痛里急;产后少腹疼痛,痛及腰胁,喜温喜按,舌淡苔白,脉虚大或沉弦而涩。适用于血虚及病后气血不足和各种贫血。
      发布时间:2022-05-03
    • 蔬菜沙拉不仅营养丰富,还可以瘦身美颜

      蔬菜沙拉不仅营养丰富,还可以瘦身美颜,沙拉中含有丰富的维生素C、维生素A以及人体必需的各种矿物质、大量的水分和纤维质,可以促进健康,增强免疫力。蔬菜沙拉不必加热,这样会大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。其次,蔬菜沙拉大多选择3种以上的蔬菜同食,在营养上也会起到很好的互补作用。
      发布时间:2022-05-03
    • 苦瓜和肉片荤素搭配 可以清热解毒、降脂瘦身

      苦瓜和肉片荤素搭配 可以清热解毒、降脂瘦身,苦瓜和肉片放在一起炒,荤素搭配,而且做好的食材特别的鲜嫩清爽,口感价值也非常高。帮助我们清热去火的同时,还能够起到降脂的效果。苦瓜还含有一种蛋白脂类物质,它的功能是可以刺激和增强动物体内免疫细胞吞食癌细胞,它可同生物碱中的奎宁一起在体内发挥抗癌作用。
      发布时间:2022-05-03
    • 常吃黑米可以控制血压 减少患心脑血管疾病

      常吃黑米可以控制血压 减少患心脑血管疾病,黑米能明显提高人体血色素和血红蛋白的含量,有利于心血管系统的保健。经常食用黑米可黑发润肤,益寿延年。可能有人认为黑米中的矿物质丰富,可以帮助改善体质,虽然黑米的营养成分较多,但是黑米不容易消化,如果身体比较虚弱的话,吃黑米之后会增加身体的负担。
      发布时间:2022-05-03
    • 秋葵营养价值高且老少咸宜

      秋葵营养价值高且老少咸宜,秋葵的膳食纤维与胆汁的结合率高于其它蔬菜,进而减少对饮食中胆固醇的吸收。秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等,经常食用帮助消化、增强体力。秋葵的粘液有丰富的可溶性膳食纤维,降低葡萄糖的吸收,推测可降低饭后血糖。
      发布时间:2022-05-03
    • 天天吃洋葱有这些好处,怪不得天天生病

      天天吃洋葱有这些好处,怪不得天天生病,降低血脂:洋葱包含硫化物,能降低与预防血栓形成等。降血糖:糖尿病患者每餐食洋葱25--50克能起到较好的降低血糖和利尿的作用。强健骨骼:洋葱不仅是种美味蔬菜,还能够强健人体骨骼。
      发布时间:2022-05-03
    • 喜欢吃狗肉的朋友来看下,狗肉有这些功效

      喜欢吃狗肉的朋友来看下,狗肉有这些功效,食用狗肉可增强人的体魄,提高消化能力,促进血液循环,改善性功能。狗肉还可用于老年人的虚弱症,如尿溺不尽、四肢厥冷、精神不振等。冬天常吃,可使老年人增强抗寒能力。狗肉还能促进性功能、生精助育。
      发布时间:2022-05-03
    • 鸭肉能搭配什么吃?怎么吃有营养

      鸭肉能搭配什么吃?怎么吃有营养,鸭肉和沙参、当归、海带等食材搭配更好,鸭肉与沙参一同食用,有滋阴养血的功效。鸭肉与当归同食,具有补血作用。鸭肉与海带共炖食,可软化血管,降低血压,对老年性动脉硬化和高血压、心脏病有较好的疗效。
      发布时间:2022-05-03
    • 常吃鸡肉的朋友要注意了,鸡肉有这些不能搭配

      常吃鸡肉的朋友要注意了,鸡肉有这些不能搭配,鸡不能与鲫鱼、李子、菊花搭配,鲫鱼属性热,而鸡甘酸微寒,为补中益气健脾,故两者功能皆不相合。鸡肉与李子相克,食则拉痢。鸡肉和菊花同食,会产生中毒反应。
      发布时间:2022-05-03
    • 牛肉作为生活中常用的食材,它的营养价值高吗?

      牛肉作为生活中常用的食材,它的营养价值高吗?,牛肉的营养价值高,牛肉富含肌氨酸、维生素B6、肉毒碱等人体必需的物质。肌氨酸对增长肌肉、增强力量特别有效。维生素B6能增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成。肉毒碱用于支持脂肪的新陈代谢。
      发布时间:2022-05-03
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