材料:馅料：适量牛肉馅，盐，洋葱，料酒，胡椒粉，水，姜，香油做法:1、适量面粉加水和面，面皮不宜过硬过软。将面团揉呈长条状，切成大小一样的小面团（面团大一些，是要做馅饼的）

材料:主料：西红柿，牛肉馅做法:1、在预热的炒锅中放入植物油，油热后放入葱花、姜末等炝锅，最后加入适量水。 2、牛肉馅焯一下，去除生肉的肉腥味，再放入锅中，点几

材料:面粉、韭菜、鸡蛋、虾皮、盐、油、调味料做法:1、韭菜洗净控水。 2、开水烫面，发凉不烫手时揉成面团，饧1小时。 3、鸡蛋打撒后，炒熟并锅铲

材料:猪肉馅250克芹菜，200克胡萝卜，半根葱，酱油，姜，五香粉，盐，味精，香油，色拉油，浓汤宝 1个做法:1、猪肉馅首先加入香油搅拌均匀。 2、芹菜、葱、姜、胡萝卜清洗干

材料:面粉，香菇，猪肉，姜，葱，食用油做法:1、和面擀皮，就像一般做饺子一样。如果嫌这步麻烦，可以买现成的饺子皮。 2、制作馅料：我喜欢吃香菇，采用香菇猪肉馅。先将

材料:意大利蘑菇（baby bella mushrooms）数个，瘦肉末（喜欢吃肥肉的可以用肥瘦肉末），姜，葱，奶酪，盐，鸡精，香油做法:1、将意大利蘑菇洗净，蘑菇干和蘑菇帽轻轻分离。 2、

材料:猪肉馅，速熟麦片少许（比例为2：1），洋葱，姜，葱，盐，鸡精，料酒，胡椒粉，生粉做法:1.洋葱切成细小的丁，姜切末，麦片放入碗中倒入少许水混合至半湿；将三样材料混合在一起，依次调入盐，鸡

材料:猪肉馅，馒头，鸡蛋，生抽，盐，胡椒粉，鸡精做法:1.七分瘦三分肥的猪前腿肉，用料理机搅成猪肉馅（或用刀剁） 2.馒头撕去皮，对搓成馒头屑 3.猪肉馅里磕入

材料:牛肉馅100克，面粉300克，胡萝卜一根，干木耳5朵，白胡椒粉半茶匙，蚝油1汤匙，盐1茶匙，鸡汁1茶匙，香油1茶匙，热水200克做法:1.黑木耳泡发备用 2.牛肉馅搅拌开，放入

材料:馄饨皮20-30个，马蹄3个，肉馅100克，葱花少许，虾皮2汤勺，紫菜适量，黑芝麻少许，生抽2汤匙，料酒1汤匙，五香粉1茶匙，盐2茶匙，姜粉1茶匙，鸡精1茶匙，香油1/2汤匙做法:1.马蹄3个去皮

材料:熟紫薯，面粉，糯米，牛奶，胡萝卜，芹菜，香菇，猪肉馅，葱花，姜末，盐，白胡椒粉，白糖，料酒，鸡精做法:1.【馅料】胡萝卜切丁，芹菜切丁，香菇提前浸泡，切丁，浸泡香菇的水留着 2.

材料:猪肉末250克、青椒10个、葱、姜、盐、老抽、芝麻油、嫩肉粉。做法:1、猪肉末约250克，用盐、老抽、芝麻油、少许嫩肉粉码味。 （芝麻油多放

材料:肉末100克、 包心菜叶子6-7张做法:1 将叶子焯水。水中加点盐和油，叶子烫软后立即捞出； 2 叶子中包入肉馅不要太多，大概10克左右就可以了； 3

材料:汉堡胚1个；西生菜叶1片；鸡蛋1个；猪肉馅少许；葡萄汁半杯；番茄酱少许做法:1、把猪肉馅煎成肉饼 在猪肉馅中加入少许盐、姜粉、水搅拌均匀。 在

材料:芦笋打折，突然来灵感那它来做馄炖馅儿，结果反馈非常好！做法:馄炖汤非常重要，要和自己口味。昨天很热，我就在汤里放了黄瓜、西红柿和毛豆仁儿，盛起来的时候素菜都在碗