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煮鸡蛋冷水下锅还是热水?

来源:网络 转载:百问网 时间:2022-04-19 03:07
导读煮鸡蛋冷水下锅还是热水?,煮鸡蛋时要一定要冷水下锅,这样一起受热,这样就能避免蛋壳破壳,蛋清也不会流出来,而且煮出的蛋才好吃,如果热水下锅,鸡蛋受到冲击极易破裂,另外由于内外受热不均,极易夹生。

煮鸡蛋冷水下锅还是热水?让我们一起了解一下吧。
煮鸡蛋时要一定要冷水下锅,这样一起受热,这样就能避免蛋壳破壳,蛋清也不会流出来,而且煮出的蛋才好吃,如果热水下锅,鸡蛋受到冲击极易破裂,另外由于内外受热不均,极易夹生。

它的正确做法是冷水下锅,慢火升温,沸腾后微火煮2分钟,停火后再浸泡5分钟,这样煮出来的鸡蛋蛋清嫩,蛋黄凝固又不老。如果吃水煮鸡蛋,鸡蛋最好煮得嫩点,即开锅后再煮五六分钟就可以了,此时,鸡蛋的蛋黄刚刚凝固,食用这种状态的鸡蛋,人体对蛋白质的吸收率最高。

今天的分享就是这些,希望能帮助到大家。

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标签:煮鸡蛋  冷水下锅  还是热水  
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