材料:牛肉馅100克，面粉300克，胡萝卜一根，干木耳5朵，白胡椒粉半茶匙，蚝油1汤匙，盐1茶匙，鸡汁1茶匙，香油1茶匙，热水200克做法:1.黑木耳泡发备用 2.牛肉馅搅拌开，放入

材料:馄饨皮20-30个，马蹄3个，肉馅100克，葱花少许，虾皮2汤勺，紫菜适量，黑芝麻少许，生抽2汤匙，料酒1汤匙，五香粉1茶匙，盐2茶匙，姜粉1茶匙，鸡精1茶匙，香油1/2汤匙做法:1.马蹄3个去皮

材料:熟紫薯，面粉，糯米，牛奶，胡萝卜，芹菜，香菇，猪肉馅，葱花，姜末，盐，白胡椒粉，白糖，料酒，鸡精做法:1.【馅料】胡萝卜切丁，芹菜切丁，香菇提前浸泡，切丁，浸泡香菇的水留着 2.

材料:猪肉末250克、青椒10个、葱、姜、盐、老抽、芝麻油、嫩肉粉。做法:1、猪肉末约250克，用盐、老抽、芝麻油、少许嫩肉粉码味。 （芝麻油多放

材料:肉末100克、 包心菜叶子6-7张做法:1 将叶子焯水。水中加点盐和油，叶子烫软后立即捞出； 2 叶子中包入肉馅不要太多，大概10克左右就可以了； 3

材料:汉堡胚1个；西生菜叶1片；鸡蛋1个；猪肉馅少许；葡萄汁半杯；番茄酱少许做法:1、把猪肉馅煎成肉饼 在猪肉馅中加入少许盐、姜粉、水搅拌均匀。 在

材料:芦笋打折，突然来灵感那它来做馄炖馅儿，结果反馈非常好！做法:馄炖汤非常重要，要和自己口味。昨天很热，我就在汤里放了黄瓜、西红柿和毛豆仁儿，盛起来的时候素菜都在碗

材料:苦瓜2根、肉馅100克、姜末适量、淀粉1匙、白胡椒粉少许、盐适量、生抽2大匙、糖适量、湿淀粉适量做法:1、肉馅加姜末、淀粉、白胡椒粉和适量水拌匀，朝一个方向搅

材料:豆泡 肉馅 青椒 胡萝卜 香菇 青笋做法:1.豆泡切掉一个面，挖洞； 2.肉馅加葱姜盐等调味，拌匀； 3.将肉馅装入豆泡内，装一半满即可； 4.

材料:牛绞肉 1磅/454克做法:1、将1-9料用筷子沿着同一个方向搅拌上劲，放冰箱备用。 2、将白萝卜去皮切成细丝，加1茶匙左右的盐腌制10分钟左右，然后挤出水分，

材料:馅料：牛肉馅，芹菜，白菜，牛油，葱，姜，酱油，味素，豆油做法:1、牛肉馅加酱油，味素，顺时针搅拌。 2、牛油、葱、姜一起剁碎，然后倒入牛肉馅里面。 3、再加

材料:杏鲍菇 2个做法:1，准备好主材，杏鲍菇清洗干净。 2，肉馅中加入剁好的豆豉。

材料:胡萝卜，牛肉馅做法:1、胡萝卜叉丝； 2、牛肉馅和好； 3、将胡萝卜丝倒入搅拌均匀； 4、团球，冻上； 5、什么时候吃，什么时候

材料:牛肉馅，豆腐，香菜，葱，姜，蒜；生抽，盐，花椒面做法:1.将豆腐切成小块待用，越小越好；将牛肉馅拌入生抽、花椒面拌匀放置20min； 2.大火锅内放少量油，放入肉馅煸炒约2

材料:牛肉馅、蒸熟的糯米饭、市售烧麦皮、香菇、腊肠、西芹、葱白、姜、红辣椒、生抽、老抽、料酒、盐、粽叶做法:1、香菇泡发，和腊肠、西芹、葱白、姜、红辣椒一起切