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蒜泥白切鸡胸肉做法大全

来源:网络 转载:百问网 时间:2022-04-17 02:33
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【主料】
鸡胸脯肉2块 蒜6瓣
【辅料】
熟白芝麻适量 辣椒面适量 花椒面适量 孜然粉适量 盐适量 黑胡椒粉适量 香油适量 酱油适量 陈醋适量

步骤1 蒜泥白切鸡胸肉的做法大全

鸡胸肉洗净,然后冷水下锅,大火煮开,转中火继续煮约30分钟,直到筷子可以轻松插入鸡胸肉最厚的部分,证明鸡胸肉已经煮好(^_^)v

步骤2 蒜泥白切鸡胸肉的做法图解

煮熟鸡胸肉的过程中,我们可以先把白芝麻大火翻炒,不停搅拌芝麻,待锅内轻微冒烟,立刻关火用余温继续翻炒,直至芝麻炒出香味,并且微微发黄,期间一定不停搅拌芝麻!避免糊锅哟!

步骤3 蒜泥白切鸡胸肉的家常做法

调料环节:切蒜泥,辣椒面1.5小汤匙,花椒面1小汤匙,孜然粉1小汤匙,盐0.5小汤匙,熟白芝麻可多放些(^_^)v

步骤4 蒜泥白切鸡胸肉的简单做法

花生油倒入锅中,大火烧开,油温升高,冒烟关火

步骤5 蒜泥白切鸡胸肉怎么吃

将热油淋入调料碗中~哗啦一下子,碗内沸腾,瞬间幸福感爆棚啦!

步骤6 蒜泥白切鸡胸肉怎么做

继续加入:香油1小汤匙,酱油1小汤匙,陈醋1小汤匙,黑胡椒粉0.5小汤匙,接着把碗内调理搅拌均匀即可(^_^)v

步骤7 蒜泥白切鸡胸肉怎么炒

鸡胸肉凉凉后,切片摆盘(o^^o)

步骤8 蒜泥白切鸡胸肉怎么煮

最后把调好的酱料汁儿淋在鸡胸肉上~大功告成啦!(^_^)v

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