材料:番薯 250g做法:1、椰糖切碎，备用。 2、香兰叶加水搅烂，过滤挤出香兰汁，备用。 3、白椰丝加盐用大火蒸约 8分钟，备用。 4、番薯切

材料:中等大小的番薯2个，去皮，磨碎（或用食物处理机搅打成碎末），无脂奶水（淡奶）1罐（约340克），蔬菜油2汤匙，黄砂糖100克，压紧，浓缩橙汁2汤匙，解冻，姜粉1/2茶匙，丁香粉1/2茶匙，众香籽粉（ground

材料:山核桃糖粉末（pecanstreusel），黄砂糖55克，压紧，中筋面粉30克，肉桂粉1/2茶匙，盐1/8茶匙，切成小块的奶油（牛油）2汤匙，山核桃碎35克，松糕：，中筋面粉200克，酦粉（泡打粉、发酵粉）1茶匙，小苏

材料:蔓越橘山核桃果酱：，蔓越橘（cranberry）170克，新鲜或冷冻皆可，砂糖100克，山核桃300克，烤熟，剁碎，现成的单层派（批）皮面团，番薯泥馅料：，熟番薯泥900克（约2个中等大小的番薯），无脂奶水（淡奶

材料:1 包 冷藏印度煎饼（roti canai)做法:1. 番薯去皮洗净，切小块，蒸熟，趁热压烂成泥。 2. 将番薯泥分成6份，压扁成圆薄片。 3. 割开煎饼，填入番薯

材料:小蛋2个，红糖34克，中粉67克，黄油20克，水20克，小番薯1个做法:1.番薯洗干净，切块，微波蒸笼6分钟蒸熟，取出剥皮切丁。 2.黄油和水称在一个容器里，微波加热到黄油

材料:嫰地瓜叶（番薯叶） 1把做法:1、洗净番薯叶及叶梗，撕弃刃丝控干水。 2、热油爆香虾米、蒜蓉。 3、投入番薯叶梗和辣椒圈圈，旺火翻炒，随即倒

材料:番薯粉200G，鲜虾米100G，小肉丁100G，盘菜（没有白萝卜替补）150g，香芹末一大把，小葱花一小把，盐适量，鸡精适量，料酒数滴，姜片若干，高汤（或者清盐水架姜片）大半锅做法:1.取容器倒

材料:番薯2条约200g，腊肉50g，腊肠50g，姜1小块，蒜头1颗，麻油10ml，花生油10ml做法:1、番薯去皮洗净切小方块，放进碟里摆好。 2、腊肉腊肠洗净切薄片，铺在番薯上面。

材料:1，豬大排2磅； 做法:豬大排切段，加入上面2的配料，按自己口味酌放，拌勻，碼20分鐘； 加入3的配料，再碼10分鐘； 紫心番薯削皮切成厚片，逐個平鋪在大盤

材料:A：番薯叶300g做法:1、番薯叶洗净去老茎切段。 2、B料捣烂，热油镬爆香，加入番薯叶翻炒，加适量水煮软后调味即可。

材料:1 - 豬大排2磅做法:1、豬大排切段，加入上面2的配料，按自己口味酌放，拌勻，碼20分鐘。 2、加入3的配料，再碼10分鐘。 3、紫心番薯削皮切成厚片，

材料:番薯（甘薯、地瓜）910克，削皮后切块，盐1/2茶匙，肉桂棒1根，枫糖浆2汤匙，奶油（牛油）或蔬菜油11/2汤匙做法:1.取一深锅，放入番薯、盐、肉桂棒，再注入适量水，足以盖过番薯即可。

材料:牛后腿肉（bottomroundsteak）450克，切块（2.5厘米见方），洋葱1个，切碎，大蒜4瓣，切末，姜末1/2茶匙，肉桂粉1/2茶匙，（肉）豆蔻粉（groundnutmeg）1/2茶匙，姜黄粉（groundturmeric）1/2茶匙，盐1/2茶

如何用微波炉烤红薯，为您提供如何用微波炉烤红薯视频及对应图文信息，首先将红薯清洗干净，并使用小刀在红薯上划几个口子，然后用厨房纸巾将红薯包裹好放在盘子中，并适当撒一点水在纸巾上面，接着将红薯放入微波炉，大火烤制四分钟，四分钟后拿出盘子，将红薯翻面，再重新放入微波炉大火烤制四分钟即可。