材料:鸡蛋二个100克做法:1、准备所有原料。 2、因为在蒸蛋中最主要的原料是水，所以这里我们用了过滤水。 3、先用过滤水泡发香菇、虾米。

材料:香葱2根，虾米1小把，鸡蛋2个，油适量做法:1、香葱洗净，切碎。 2、虾米洗干净。 3、鸡蛋打开放入碗中，加入香葱和虾米，用筷子调均匀。

材料:【原料】莴笋1500g 、 干虾米 50g。做法:【准备工作】 海米放入清水略泡，去除部分盐分，洗净。 莴笋片去老皮（片至没有笋筋为度），先切成大段，再

材料:大米1杯（电饭锅量杯），虾米20g，油盐适量做法:1、将大米淘洗干净，注入足够清水，用电饭锅煮好粥。 2、洗干净虾米，倒入煮好的粥里边搅匀，再煮开锅。

材料:主料：虾米，花蛤蜊（新鲜的最好），鸡蛋2个，葱花。做法:1、虾米洗净切碎，有条件的可以把虾米放在黄酒里浸泡10分钟入味去腥。 2、花蛤洗净，用开水烫后使花蛤壳

材料:菜脯2条，红辣椒2根，小虾米半碗& #40;小虾米预先用清水浸泡清洗，沥干水备用），小半碗水，半茶匙糖，些许麻油做法:1、菜脯用淡盐水烧开汆一下浸入冷水稍微泡上10到15分钟，然

材料:红椰菜，粉丝，虾米，姜片，盐做法:1、红椰菜（可能叫紫椰菜更贴切些）洗净切好。 2、粉丝泡软后晾干待用，米洗净待用。 3、起镬放油放姜片爆香后，倒

材料:猪肉碎1碗(用少许酱油，胡椒粉，麻油，玉米粉和少许清水腌一腌)做法:1、先爆香小洋葱，加入小辣椒，甜菜脯和虾米一起爆炒大概一两分钟。 2、猪肉碎还未下锅前

材料:上海青（或其他青菜），虾米，大米做法:1.大米洗净，提前浸泡1小时左右 2.虾米洗净用点料酒浸泡一会儿，去腥味 3.上海青洗净后，放入沸水中焯烫半分钟

材料:大白菜1棵，虾米1把，粉丝1把，香菇5个，胡萝卜几片，青红辣椒各半个，盐，蚝油，花生油做法:1.大白菜洗干净后切丝，香菇用热水泡软洗干净，虾米洗干净后用水泡着 2.热

材料:虾米30克，青菜250克，盐3克，白糖6克做法:1.青菜洗净 2.锅中烧开水，水中倒几滴植物油和2克盐，将青菜放入 3.焯至变色后，放凉水中过凉

材料:普通冬瓜、虾米、姜片或丝做法:1. 冬瓜切块，虾米浸泡一下 2. 炒香姜 ＋ 虾米 ＋ 冬瓜 ＋清水＝焖 3，最后加入盐就可以了。

材料:木瓜1粒，虾米10克，蒜米做法:1、木瓜去皮，去种子，切薄片； 2、先下油将蒜米和虾米炒香，然后加入木瓜一起炒3分钟； 3、再加少许水，上盖焖煮5分钟，加

材料:园里的苦瓜开始收成了， 家里就要天天吃苦瓜了。。。。。。。做法:1. 苦瓜切薄片后用1/2～1茶匙的盐抓一抓，放置一旁15分钟后， 冲洗去涩， 挤一挤干。

材料:1. 节瓜一条；做法:1. 节瓜去皮，切条，备用； 2. 粉丝用温水泡软（千万别用热水哦），备用； 3. 虾米洗干净，用少许水泡软，泡虾米的水留着； 4.