材料:熟鸭肉200，洋葱1个，油、盐、酱油、鸡精适量。做法:1、熟鸭肉手撕成条，洋葱洗净切丝。 2、起锅热油煸炒洋葱、鸭肉3分钟。 3、洋葱炒软变色

材料:牛肉150克，洋葱、青椒各1个，油、盐、料酒、酱油、鸡精适量。做法:1、牛肉切条用嫩肉粉腌20分钟，洋葱、青椒洗净切丝。 2、起锅热油爆炒牛肉，变色盛出。

材料:五香兔肉200克，洋葱100克，油、盐、葱姜蒜、料酒、鸡精适量。做法:1、洋葱洗净切丝，五香兔肉撕成丝。 2、起锅热油爆香葱姜，煸炒洋葱片刻。 3

材料:主料：小麦蛋白素牛肉小片30克（干）、胡萝卜半根、洋葱半个、靑椒半个做法:1、干素牛肉小片30克备用。 2、加清水泡发十分钟。 3、胡萝卜半根

材料:【主料】大米、鸭腿两只、胡萝卜一根、洋葱一个做法:准备工作：将鸭腿剁成骨牌大小的小块儿，胡萝卜和洋葱都切成叮。大米洗净，提前用水泡上。 1、锅内放

材料:主料：鸡翅做法:1、准备鸡翅和洋葱 2、鸡翅洗干净后切成块 3、加入适量盐、黑胡椒粉拌匀腌半小时 4、洋葱切成丝 5

材料:洋葱1个，辣椒1个，猪肉100克，油、盐、葱姜蒜、酱油、鸡精、糖、淀粉适量。做法:1、猪肉切丝用料酒、淀粉抓匀，洋葱、辣椒洗净切丝，葱姜蒜切末。 2、热锅冷

材料:洋葱1个，肉丝150克，木耳少许，淀粉、盐、料酒、味精、酱油、油适量。做法:1、猪肉切丝，用料酒和淀粉和匀。 2、洋葱切丝，木耳提前泡发。。 3、

材料:【面团材料】：（30g x 28个） 做法:【馅料准备】： 1、姜末、葱末，加入100g的水，浸泡10分钟，挤出姜葱水（姜葱末挤干后，可以浇入滚油，做葱油搭配白斩鸡）

材料:1，把瘦猪肉切条，洗洗，加入料酒，姜沫，酱油，花椒面，盐，咖哩酱一搅和。 做法:1，煸猪肉： 把锅内加入油，加入淹好的肉，炒熟，炒干，出锅。 2，把锅内加入油，把料2放入，炒8成

材料:白菜500克，番茄2个，洋葱适量，花生油25毫升，盐3克，白糖8克，鸡精3克做法:1、洋葱、白菜切丝。 2、番茄洗净，切成滚刀块。 3、锅里放油，六成热放入

材料:卷心菜，胡萝卜，辣椒，紫洋葱，做法:用刀子把根先去掉，然后开始削周围的皮，就把外面那层削下去就可以了。它的外壳比较厚重啊，嘻嘻，大概去掉三分之一的重量捏

材料:鸡胸肉1块，洋葱2个，葱、姜、盐、白胡椒粉、料酒、酱油、白糖各适量做法:1、解冻好的鸡胸肉切成片状。 2、将鸡肉片加少许料酒和白胡椒粉，腌制5分钟左右

材料:羊肉500克，胡萝卜1根，洋葱1个，姜8片，葱8段，花椒一小把，红酒200ml，盐10克，白糖10克，料酒30ml，炖羊肉料包一个做法:1.羊肉切成约3厘米见方的块，找一只较深的汤碗或者盆，放入清

材料:洋葱半个，辣椒酱15克，芥末酱5克，水50克，牛肉丸8个，奶酪片2片，原味面包片4片做法:1、面包片叠在一起，将四个边切掉，十字切成四份。奶酪片每片均切成四份。 2