材料:蟹柳，黄瓜，洋葱，胡萝卜，番茄，尖椒，葱花，盐，糖，生抽，番茄酱做法:1.把所有蔬菜切成丁备用 2.蟹柳化冰包去外皮 3.蟹柳切成小段备用 4.炒

材料:主料：小南瓜 做法:做法： 　 1、将南瓜洗净在顶上切开一个小口掏出粒，虾仁、豆腐、蚧柳、芥兰切成小丁待用； 　 2、取一器皿放

材料:南瓜和虾，面包糠和大米做法:南瓜切丁，煮熟，把虾包在南瓜和大米里，在一层面包糠，用油咋金黄色，大家好这是我的QQ443445498

材料:自制的蟹油，卷心菜半颗，辣椒做法:1.蟹油，葱姜爆锅，放入卷心菜，辣椒翻炒，最后盐调味出锅。 2.自制蟹油：现在是蟹儿肥的季节，我每年这会儿都会掏上十几只螃蟹

材料:材料：虾仁、冬菇、蘑菇、小蘑菇、生菜。做法:一、虾仁先用少少料酒、盐和生粉腌下，起锅，放黄油、菜油、姜、蒜茸、辣椒、花椒粒、花椒粉，爆香； 二、跟着

材料:虾6-8只、干瑶柱2粒、冬菇4-6朵、冬瓜粒1碗、蘑菇4-6个、葱若干。做法:准备工作：冬瓜切成粒，蘑菇切成粒，干瑶柱和冬菇分别隔夜水发好，泡干瑶柱的水不要倒掉，可用来做

材料:虾仁，鱼肉，白酒，生姜，淀粉，盐，豆腐和菠菜，胡椒做法:1. Jumbo虾仁横劈洗净沙线（背上一根通常超市会处理干净，还有肚子上一根，p股上半根）；鱼肉切块；一起用白酒生姜淀粉和盐抓一

材料:南瓜、茄子、虾、麦片、姜片做法:1，南瓜、茄子去皮、切块，上锅蒸熟、蒸软。从口味考虑，1份茄子配3~4份南瓜，如果茄子多了，味道辣而涩，宝宝就不爱吃了。 2，

材料:大虾10只，鸡蛋2个，菠菜一捆。做法:1.大虾留尾巴最后一节的壳，其余剥去。剖背部去沙线，用一小勺盐，料酒，姜片捏一下放20分钟 2.把虾的前半部分剪个小孔，然后

材料:材料：做法:1.大虾去壳，用蒜蓉，香叶，料酒，橄榄油1大勺，盐糖少许拌一下，放置1小时 2.1小时后，把去皮切段的芦笋，菇片一起进去抓一抓（蔬菜可替换别的）

材料:材料：做法:1.大虾用盐和料酒抓一下，防止20分钟。然后加入两勺淀粉，抓匀 2.锅里放少许油，把大虾煎到壳红肉白盛出 3.锅里留底油，炒香洋葱后，把

材料:大虾12只做法:1.山药去皮，擦成泥状，然后加入2大勺味增，少许盐糖调匀（可以先用一点热水把味增先调开）。 2.鸡蛋打散，倒入山药泥里调匀，然后再加入1大勺油，继

材料:材料：膏蟹一只，生大虾仁8只，南瓜1小块，蛋白4个，姜末，葱花，生粉做法:1．南瓜去皮切小块，微波炉里加热2分钟至7，8分熟，蛋白加少许盐搅匀待用。 2．膏蟹去腮，洗净上笼

材料:面团：做法:面团：盆内放入1料的面粉和泡打粉拌匀后加入2料揉成软面团。然后加玉米油2茶匙，揉到光滑，放在暖和的地方保温发酵，我一般冬天放入烤箱内，只开烤箱的灯保温。

材料:西兰花，大虾，胡萝卜，盐，蚝油，干淀粉做法:1、大虾收拾干净，加盐，腌制半个小时。 2、做菜之前，加一点干淀粉，拌开。入油锅煎熟，备用。 3、西兰花、胡