材料:材料做法:做法 1.鸡蛋用湿淀粉调匀，平底锅抹油，油不能多，只能抹上，小火摊成蛋皮。 2.米洗好后倒电饭煲里，加水比平常略少，煮好后倒盘里，加入寿

材料:鳕鱼1块，鸡蛋3个，胡萝卜1小块，洋葱1小块，菠菜适量，食盐少许，料酒少许，白胡椒粉少许做法:1、鳕鱼洗净，切小块放小碗里，先不调味呢，后面一起加调料。 2、蔬菜需

材料:蛋糕混合物448克，鸡蛋3只，黄油30克，化开，南瓜派调料7克，奶油乳酪224克，软化，罐装甜浓缩牛奶392克，罐装南瓜酱420克，盐3克，碎山核桃肉120克做法:1.将烤箱预热到175度。在25

材料:小南瓜1个，面粉375克，白糖400克，烘焙苏打2茶匙，烘焙粉1/2茶匙，丁香粉2茶匙，肉桂粉2茶匙，肉豆蔻粉2茶匙，五香粉1茶匙，盐1茶匙，植物油160毫升，鸡蛋3个做法:1.预热烤箱至175度

材料:黄油100g，糖粉90g，全蛋2个，低粉120g，泡打粉3g，南瓜泥50g做法:1.黄油室温软化，用电动打蛋器搅打成膏状 2.加入糖粉打发 3.分次加入蛋液搅打均匀

材料:A奶油（熔化）1杯，黄砂糖1/4杯，鸡蛋1个，南瓜泥1杯，牛奶1杯，B巧克力碎1杯，自发面粉2杯，泡打粉和肉桂粉各1茶匙做法:将泡打粉，肉桂粉和面粉混合过筛两遍备用。 将A

材料:主料：糯米10杯，盐2大勺，南瓜干儿(或柿饼干儿)200g，白糖1/2杯。豆沙：红豆4杯，盐3/4小勺做法:(1)摘老南瓜去皮除种子后，晒干做成南瓜干儿，并在用的时候切成5cm大小，洗净后

材料:主料：苹果，米饭黄瓜，柠檬，蘑菇，鸡蛋黄油，奶酪做法:1、将苹果、黄瓜切成丁，柠檬切成片，蘑菇切成块备用； 2、坐锅点火倒入黄油，下鸡蛋炒熟，放入蘑菇、米饭翻炒，炒

材料:南瓜250克，芝士120克，糖50克，盐15克，牛奶100克，吉利丁3块，鲜奶油200克做法:1.南瓜切块蒸熟于芝士、牛奶、糖、盐、都放入搅拌机内打成细腻的糊状。 2.吉利

材料:南瓜泥400克，奶油奶酪300克，淡奶油260克，糖100克，低粉33克，全蛋160克，饼底材料：，苏打饼干3包（约75克），奶油15克，枫糖适量，牛奶适量做法:1.奶油奶酪加糖隔水加热搅拌至糖融化，

材料:蛋白4个，白醋几滴，白砂糖50g，蛋黄4个，南瓜泥150g，油50g，低筋粉80g，牛奶70G做法:1.南瓜蒸熟，压成泥（注意蒸汽水尽量避免滴到南瓜里）。 2.南瓜泥、牛奶、蛋黄拌

材料:蛋清150克，有机农黄砂糖80克，杏仁粉110克，低粉120克，泡打粉0.5小匙，洋葱末40克，胡萝卜末30克，菠菜3片，香草1片，橄榄油80克做法:1.打发蛋清，加黄砂糖分三次加入，知道糖融化，

材料:鸡蛋一只，香米一杯半，糯米半杯，菠菜，基尾虾，烤鳗鱼，拌八爪鱼，拌海菜丝，寿司醋（没有可用白醋加点糖）做法:1.鸡蛋用湿淀粉调匀，平底锅抹油，油不能多，只能抹上，小火摊成蛋皮。

材料:玉米,胡萝卜,鸡蛋,青豆,虾,盐,糖,番茄酱,蚝油,生抽.做法:1.玉米,青豆过水. 2.鸡蛋煎成蛋皮切小丁. 3.胡萝卜切丁,过水. 4.虾

材料:现准备材料：拨好外皮的虾 ，玉米，香辣汁，黄油，各种蔬菜，奶酪，淀粉做法:1.因为虾是冷冻的所以放到水里现稍微融化一下 2.然后在虾身上撒上淀粉 3.