海带泡软洗净,绿豆洗净浸泡15分钟
洗净的海带剪成小块
排骨洗净砍小块,与凉水一起落锅加热
不用盖盖煮出浮沫撇走
血水煮干净后捞出沥干水
全部食材放入烫煲
加入约2升的热水,盖上盖大火烧开转中小火煲1.5~2个
喝前放盐调味
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