鸡腿折骨
加盐、白糖、烧烤汁、姜丝、蒜片、胡椒粉搅匀
再加生抽,老抽抓匀腌制最少2小时
锅内放油,油热后下腌好的鸡腿(带皮面先煎)煎至金黄
翻面继续煎至熟
西兰花放锅中焯1分钟捞起
鸡腿装盘,加入西兰花装饰即可
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