黑芝麻核桃养生面包做法大全
时间:2022-04-17
黑鱼处理干净,准备去粘液
撒盐!再用刀顺鱼鳞方向刮下粘液,用偏热的水洗净,再之可用新的洗碗棉蹭刷,这一步时间偏长,一定要耐心
处理干净的样子
切大段,否则煲汤过程中会体无完肤
盐加白酒/黄酒/料酒腌制一会
用姜蹭锅防止粘连
冷锅加油将鱼煎至发黄放入葱姜料酒
准备调料包:大枣,桂圆,枸杞,莲子,黄芪,党参,山药片,干菇
放入调料包 ,香葱,姜,煮沸去沫子。加热水大火煮沸转小火1.5-2小时,期间加热水!使汤色发白
加虫草花
开锅放入薏米,祛湿
出锅前加香葱点缀
放盐、鸡粉,白胡椒粉,出锅。趁热喝两碗直冒汗哦