谷物能量块做法大全
时间:2022-04-18
准备食材
西红柿洗净,切成小块
倒入原汁机
按下“启动”键,几秒钟就能榨出新鲜的原汁西红柿
2个西红柿(380克),大概榨出230毫升的原汁
面粉中放入1克盐,与面粉搅拌均匀,把西红柿原汁倒入150克面粉中,我用了100克西红柿原汁,和成面团状
同样,面粉中放入1克盐,与面粉搅拌均匀,150克面粉加入82克水,和成面团状
和好的面团,盖上保鲜膜,醒发30分钟左右
2个面团分别擀成2个长方型的片状,之后落起来,这步一定用玉米淀粉擀面
继续擀成片状,擀得越薄越好,之后,用刮板切成8厘米宽的长条
长条摞起来后,用刮板切成梯形,有营养的馄饨皮就做好了,非常适合儿童吃哦