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当前位置：首页 » 美食 » 小吃 » 山东小吃 » 椰香奇藜荞麦饼干，不怕血糖不稳定做法大全

椰香奇藜荞麦饼干，不怕血糖不稳定做法大全

来源：网络转载：百问网时间：2022-04-18 16:43

导读椰香奇藜荞麦饼干，不怕血糖不稳定的做法菜谱为您推荐大图正宗的椰香奇藜荞麦饼干，不怕血糖不稳定的家常做法，椰香奇藜荞麦饼干，不怕血糖不稳定的做法步骤图解，更多家常椰香奇藜荞麦饼干，不怕血糖不稳定怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。椰香奇藜荞麦饼干，不怕血糖不稳定的做法大图制作步骤,1、准备食材:三色藜麦事先煮熟，荞麦事先烘炒一下 2、在盆内倒入25...

【主料】
低筋面粉250克格琳诺尔有机荞麦面250克荞麦20克三色藜麦(熟)25只奇亚籽15克枫树糖浆80克椰子油200克
【辅料】
食盐5克

步骤1

椰香奇藜荞麦饼干，不怕血糖不稳定的做法大全

准备食材:三色藜麦事先煮熟，荞麦事先烘炒一下

步骤2

椰香奇藜荞麦饼干，不怕血糖不稳定的做法图解

在盆内倒入250克低筋面粉

步骤3

椰香奇藜荞麦饼干，不怕血糖不稳定的家常做法

倒入250克格琳诺尔有机荞麦面

步骤4

椰香奇藜荞麦饼干，不怕血糖不稳定的简单做法

放入5克食盐

步骤5

椰香奇藜荞麦饼干，不怕血糖不稳定怎么吃

放入20克荞麦粒

步骤6

椰香奇藜荞麦饼干，不怕血糖不稳定怎么做

放入25克熟的三色藜麦

步骤7

椰香奇藜荞麦饼干，不怕血糖不稳定怎么炒

放入15克奇亚籽

步骤8

椰香奇藜荞麦饼干，不怕血糖不稳定怎么煮

将所有的干性食材搅拌均匀

步骤9

椰香奇藜荞麦饼干，不怕血糖不稳定怎么炖

料理盆内倒入200克椰子油

步骤10

椰香奇藜荞麦饼干，不怕血糖不稳定怎么煸

倒入80克枫树糖浆

步骤11

椰香奇藜荞麦饼干，不怕血糖不稳定怎样煸

将油和糖浆搅拌均匀使其完全融合

步骤12

椰香奇藜荞麦饼干，不怕血糖不稳定怎样做

将干性材料倒入事先融合的湿性材料中

步骤13

椰香奇藜荞麦饼干，不怕血糖不稳定怎样炒

搅拌成无粉状，手握起来不散就可以

步骤14

椰香奇藜荞麦饼干，不怕血糖不稳定怎样煮

用冰淇淋勺挖出半球的形状

步骤15

椰香奇藜荞麦饼干，不怕血糖不稳定怎样炖

烤箱150°C中下层烤制30分钟

步骤16

椰香奇藜荞麦饼干，不怕血糖不稳定的制作

取出放凉就可以放入罐子中

步骤17

椰香奇藜荞麦饼干，不怕血糖不稳定的制作方法

入口即化，一口一个不过瘾，“格琳诺尔有机面，营养美味无腹担”

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