材料:鲜草莓，薏米，原味酸奶做法:1.薏米洗净后加水浸泡2小时以上，然后放入锅中煮熟至软烂，捞出，晾凉 2.将洗净的草莓去蒂切成小块 3.将薏米、草莓块

材料:薏仁醋100㏄，薏仁2大匙，冰糖1大匙，水200㏄，胶冻粉1大匙做法:1.将水加热煮开后，加入冰糖与胶冻粉搅拌均匀。 2.离火降温至50℃左右，调入薏仁醋和薏仁，然后倒

材料:薏仁100公克，水300公克，全蛋3个，细砂糖80公克，动物性鲜奶油120公克做法:1.薏仁先浸泡6小时，再加水煮约40分钟(用什么火？)，之后将薏仁捞出沥干，薏仁汤留下备用。

材料:绿豆，雪蛤，银耳，枸杞，薏米，冰糖做法:1.绿豆和薏米需要提前泡几个小时~ 2.银耳用清水泡一会就好了~ 3.把绿豆和薏米先加水煮1个小时左右，再放入

薏米专题为您提供薏米的基本介绍，薏米的功效与作用，薏米的营养价值，以及薏米的禁忌人群和适宜人群。

材料:老鸭，茯苓，葱姜，料酒，薏仁，山药，白扁豆，茴香，莲子做法:1.老鸭洗净斩小块，焯水 2.捞出鸭块，用流动的水冲洗干净 3.葱姜洗净，葱打葱结，姜切片。中药

材料:姜片，八角，猪手，花生，薏米，老抽，生抽，番茄酱做法:1. 姜片八角冷水下猪手煮开 2. 捞出猪手，汤里倒进泡过的花生和薏米，煮 3. 猪手另起锅炒上糖色

材料:用料原材料：猪肚100克，霸王花50克，薏米50克，龙骨150克，姜10克，清水1700克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。做法:1、猪肚切件汆水，龙骨斩件氽水，薏米洗净，霸王花洗净

材料:燕麦粒1/2杯、薏仁1/4杯、核桃仁（掰成小粒）1/4杯、干山楂片1/4杯、紫米2大勺、美国提子1大勺、枸杞子1大勺、黑可可粉1大勺、过滤水4～5杯做法:1、锅里煮开水后，放洗

材料:牛蛙500克，芡实30克，薏米20克，姜片20克，碎珧柱，米酒少许，盐，糖，胡椒粉，生粉，鸡汤，花生油做法:1、牛蛙宰好斩件，以盐、花生油、胡椒粉、米酒、生粉拌匀备用； 2、芡

材料:经过水果摊，无意发现桑葚已经上市了，虽然知道酸的几率要比甜的高许多，但还是受不了那紫黑色的诱惑，买了两盒，还好价钱便宜，也就几块钱。很多人知道桑葚可以鲜食和制果酱，但

材料:主料：鸭700克，薏米100克，冬瓜2500克，做法:1.冬瓜去瓤后洗干净切块； 2.用色拉油将光鸭煎透，加入绍酒，取出； 3.鸭和冬瓜、陈皮、姜（切片）、薏米等一

材料:主料：羊肉(肥瘦)500克，羊骨100克，做法:1.将羊肉、白萝卜切成块； 2.姜切成片，葱切成末备用； 3.将羊肉、羊脊骨放入开水里焯去血腥味，捞出在清水

材料:瘦鸡1只，薏米50克，天门冬7克，冬菇3个，白菜、精盐各适量做法:1、冬菇、薏米与天门冬预先浸上一夜，洗净。 2、冬菇浸软后洗净去蒂。白菜洗净。

材料:熟薏仁80公克，猪绞肉150公克，葱末10公克，青豆仁适量，馄饨皮适量，盐少许，细砂糖少许，白胡椒粉少许，米酒少许做法:1.猪绞肉加入所有调味料拌匀，再加入葱末搅拌至有黏性，备用