先把意大利面煮熟捞出沥干备用,煮的时候放点盐
把胡萝卜黄瓜切成花朵形状,然后和西兰花用开水过一下,摆盘备用。过水的时候也可以放点盐
意面煮好后把西蓝花放煮意面的锅里过下水摆盘备用
黄油放锅里融化,冒烟后放进牛排,两面各煎两分钟出锅摆盘,然后把意面和牛排都淋上黑椒汁就
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