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当前位置：首页 » 美食 » 菜谱 » 闽菜 » 五谷杂粮养生粥做法大全

五谷杂粮养生粥做法大全

来源：网络转载：百问网时间：2022-04-17 07:22

导读五谷杂粮养生粥的做法菜谱为您推荐大图正宗的五谷杂粮养生粥的家常做法，五谷杂粮养生粥的做法步骤图解，更多家常五谷杂粮养生粥怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。五谷杂粮养生粥的做法大图制作步骤,1、食材准备 2、花生和红豆相对比较难煮一些，煮前用冷水浸泡3-5个小时 3、大米、小...

【主料】
3人份桂圆肉30克莲子30克红枣干30克
【辅料】
大米20克玉米渣20克小米20克红豆30克花生30克栗子(干)30克水800毫升

步骤1

五谷杂粮养生粥的做法大全

食材准备

步骤2

五谷杂粮养生粥的做法图解

花生和红豆相对比较难煮一些，煮前用冷水浸泡3-5个小时

步骤3

五谷杂粮养生粥的家常做法

大米、小米、玉米渣混合洗净沥干备用

步骤4

五谷杂粮养生粥的简单做法

板栗去壳去衣，将剥好的栗子、桂圆肉、莲子、红枣、洗净备用

步骤5

五谷杂粮养生粥怎么吃

将所有材料放入电饭煲，加入800ml水

步骤6

五谷杂粮养生粥怎么做

盖上盖子，按下煮粥键

步骤7

五谷杂粮养生粥怎么炒

大概煮两个小时左右，粥就煲好了，根据自己的口感加一些甜即可

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