绿豆,花生和大米洗净后浸泡1小时
放入豆浆机用营养米糊功能。也可以用破壁机或在料理机。水的量自己调整,大概加1-2L水。根据自己喜欢的稀稠度调整
完成后加入适量糖或蜂蜜,也可以选择不加
热饮,冷饮均可
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