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低糖少油版绿豆糕做法大全

来源:网络 转载:百问网 时间:2022-04-18 16:42
导读低糖少油版绿豆糕的做法菜谱为您推荐大图正宗的低糖少油版绿豆糕的家常做法,低糖少油版绿豆糕的做法步骤图解,更多家常低糖少油版绿豆糕怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。低糖少油版绿豆糕的做法大图制作步骤,1、脱皮绿豆加入清水浸泡8个小时,期间不断换水。 2、浸泡好的绿豆用蒸烤箱蒸28分钟...
【主料】
(多人份) 脱皮绿豆400克 糖60克 黄油25克 牛奶60克 蔓越莓干60克 红豆沙320克

步骤1 低糖少油版绿豆糕的做法大全

脱皮绿豆加入清水浸泡8个小时,期间不断换水

步骤2 低糖少油版绿豆糕的做法图解

浸泡好的绿豆用蒸烤箱蒸28分钟,直到绿豆熟透

步骤3 低糖少油版绿豆糕的家常做法

把蒸好的绿豆倒入密封袋里面,用擀面杖将他们压成细腻的绿豆泥

步骤4 低糖少油版绿豆糕的简单做法

绿豆泥倒入炒锅中,加入细砂糖、黄油和牛奶,小火加热,将他们炒匀。其实只是拌匀,因为没什么水分,并不需要怎么炒制

步骤5 低糖少油版绿豆糕怎么吃

最后加入切碎的蔓越莓干,翻拌均匀

步骤6 低糖少油版绿豆糕怎么做

炒好的绿豆泥倒入大碗中稍微晾凉,同时准备好夹馅的红豆沙

步骤7 低糖少油版绿豆糕怎么炒

接着来分绿豆泥和红豆沙。我绿豆泥30g一个,红豆沙10g一个,方子的量总共做了32个

步骤8 低糖少油版绿豆糕怎么煮

取一个绿豆泥,滚圆之后压扁,包入红豆沙,再滚圆。手法和包月饼一样

步骤9 低糖少油版绿豆糕怎么炖

全部处理好之后就来压模。这次我用的是50g法焙客月饼模。将绿豆糕稍微整形成椭圆形,放入月饼模中,轻轻压一下底部,翻转月饼模,竖着按压一下之后,慢慢推出。一个美美哒绿豆糕就做好了

步骤10 低糖少油版绿豆糕怎么煸

绿豆糕放入冰箱冷藏之后口感更佳

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