材料:黑米3/4杯，糯米1/2杯，燕麦米1/2杯，绿豆1/4杯，鲜虾15只，芒果肉2片，姜3片，蛋清液1大勺，生抽1茶匙，细盐少许做法:1.各种杂粮放入大碗中 2.加入清水，将杂粮淘洗干

材料:主料：黑米3/4杯、糯米1/2杯、燕麦米1/2杯、绿豆1/4杯、鲜虾15只做法:1. 各种杂粮放入大碗中； 2. 加入清水，将杂粮淘洗干净；

材料:材料： 大米 鲜虾 鸡蛋 胡萝卜 香菇 泡姜丝 紫苏叶2片（或其它绿叶菜） 装饰用: 柴鱼花 海苔 少量 做法:1. 配制寿司醋：盐、糖、白醋比例为0.5:1:2混合在一起加入海带

材料:烫面面糰360公克，面粉少许，油30㏄，馅料：30公克，鲜虾120公克，米酒12㏄，姜茸10公克，盐7公克，胡椒粉3公克，香油12㏄，猪绞肉60公克，高汤65公克，韭黄90公克做法:1.虾仁挑去肠泥，以

材料:嫩豆腐500g，野生明虾300g，姜做法:1、将鲜虾洗净去壳去泥肠，切小粒待用； 2、冷锅中放2小勺油，加入虾壳慢慢煸炒至虾油渗出，虾壳变脆，加入开水以及姜片以小火

材料:虾12尾、杏鲍菇2大朵、 芹菜与小西红柿可依个人喜好调整 蒜头8颗、辣椒适量、盐适量、黑胡椒适量做法:1、蒜头与辣椒切片 2、虾子去头剥壳，用刀在虾

材料:【豌豆面团的材料】：豌豆粉150克，小麦面粉150克做法:【豌豆面团的和制过程】： 1.准备原材料豌豆粉。 2.准备原

材料:主料：虾做法:1、准备的材料。将鲜虾去头剥壳，剔除虾线，然后用水淀粉抓均匀。红椒清洗干净后，切菱形片。 2、番茄、洋葱切片备用。罗勒叶一半切碎，一半留

材料:黄椒、红椒、西兰花、鲜虾、牛奶、橄榄油、卡夫芝士粉做法:1、黄椒和红椒切丁状，橄榄油起锅略略炒过，不要太熟即可；

材料:鲜虾6只，天妇罗粉100克，冷水80ml，盐1g做法:1、天妇罗粉按照使用说明添加水量，100克粉+80ml水。加盐调味后，静置15分钟，让面糊慢慢饧发片刻 2、鲜虾去头、

材料:鲜虾6只，天妇罗粉100克，冷水80ml，盐1g做法:1、准备好所需原料。 2、天妇罗粉按照使用说明添加水量，100克粉+80ml水。加盐调味后，静置15分钟，让面糊慢慢饧

材料:羊腿肉250g，大虾5只，白萝卜一截约200g，姜一小块，葱一根，花椒10粒，料酒2大勺，白胡椒一撮，盐适量，香菜适量做法:1、将羊肉洗净切成3、4cm见方的大块，大虾剪去虾枪虾须，挑出头

材料:http://www.tudou.com/programs/view/lUONX6Su3iQ/我做了 宝宝很爱吃做法:营养价值很高 亲们可以试试 下面是链接http://www.tudou.com/programs/view/mP

材料:鲜虾 20条做法:1、将生香菇、三色椒洗净切块（生香菇大小约为2cm，三色椒大小约2.5cm）备用。 2、鲜虾拔壳，去除砂肠，加入香油、蛋清等搅拌均匀腌制备用

材料:新鲜虾，黄瓜，杏仁片 ，榨菜末，鸡蛋，芝士条，胡椒粉，盐，木薯粉，泰式甜辣酱做法:1、活虾剥虾仁剁成小丁，这样口感会更好些，感觉满口都是虾仁。 2、黄瓜去皮去籽切丝