材料:贡梨1个，鲜百合1个，冰糖及适量，蜂蜜适量做法:1.贡梨去皮去心，切成块，放入炖盅内，加纯净水盖过梨， 以免氧化. 2.百合剥开，削去干掉的部分.放入炖盅内，加入蜂蜜

材料:雪梨1只，桂圆肉15颗，葡萄10颗，冰糖1小块，清水600毫升做法:1.雪梨去皮切成大块，葡萄洗净去皮，桂圆肉剥皮去壳； 2.小锅内倒入清水，水开后放入桂圆肉、雪梨块；

材料:鸭梨1个，川贝母3克，冰糖适量做法:1.取3克川贝母，捣成粉状。（如图） 2.老鸭梨去皮后切块。 3.用温开水将川贝母粉沫溶化成液状放入盅碗里，同时放

材料:雪梨1个，瘦肉半斤，麦冬少许，北杏少许，清水4碗，盐适量做法:1.麦冬用清水浸软洗净；瘦肉剁成肉饼；雪梨去皮洗净后切块；北杏洗净。 2.将麦冬、雪梨、瘦肉、北杏

材料:火龙果1个，雪梨1个，雪耳3朵，木耳3朵，冰糖适量做法:1.雪耳及木耳用清水浸软后滴洗干净。 2.火龙果取果肉切粒留果壳待用。 3.雪梨去皮去核后

材料:海底椰2个，瘦肉250克，雪梨1个，南北杏适量，姜1片，清水碗，盐适量做法:1.海底椰洗净；瘦肉洗净后剁成泥酱；雪梨去皮去核洗净后切粒；南北杏洗净。 2.将海底椰、瘦

材料:银耳，莲子，红枣，枸杞，雪梨，蜂蜜，水做法:1.雪梨切块，银耳、莲子、红枣、枸杞洗干净了丢在炖蛊里，加水，小火慢慢儿炖着。 2.两三个小时之后，揭开盖子，香甜美味的

材料:川贝5粒，红酒少许，雪梨1个，冰糖适量做法:1.川贝碾碎。 2.雪梨去皮去芯去核。 3.将川贝粉及冰糖放入雪梨中心。 4.将雪梨放在炖

材料:雪梨2个，川贝10粒做法:1.川贝用杵臼舂成粉。 2.雪梨去皮去核切块。 3.将雪梨和川贝放入炖盅中，加入适量清水炖1小时。 4.如喜

材料:三七15克，川贝母12克，雪梨6个，糯米100克，冬瓜100克，冰糖150克，白矾适量做法:1.1. 将糯米淘洗干净，蒸成米饭；冬瓜切成黄豆大颗粒；三七、川贝母打碎； 白矾溶化成水。

材料:雪梨2个、红酒500ml、干玫瑰花10朵、桂皮1小片、丁香2粒、冰糖50g、柠檬2片做法:1、雪梨洗净，用刀削去外皮； 2、将雪梨放入锅中，加入冰糖

材料:9个的量：淡奶油140克，牛奶110克，白糖30克，蛋黄2个，低粉10克，雪梨两个，冰糖适量，9个蛋挞皮。做法:1、提前将雪梨去皮，切块，放小锅内，加冰糖煮熟。 2

材料:原料（9个的量）：淡奶油140克、牛奶110克、白糖30克、蛋黄2个、低粉10克、雪梨两个、冰糖适量、9个蛋挞皮做法:1、提前将雪梨去皮，切块，放小锅内，加冰糖煮熟；

材料:淡奶油，雪梨，纯牛奶，低筋面粉，鸡蛋黄，冰糖，柠檬，白砂糖做法:1、提前将雪梨去皮，切块，放小锅内，加冰糖煮熟。 2、将淡奶油、纯牛奶、白砂糖放在小锅里，用小火加

1、来姨妈是不可以吃梨子的。2、因为梨子属于寒凉的水果，如果吃了之后，很可能会造成痛经的情况。3、所以在来月经的时候不可以吃梨，建议在来月经的时候可以喝红糖水，但是一定喝热的红糖水，也可以吃苹果，可以吃榴莲，可以吃猕猴桃，建议吃常温下的水果。