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材料:茭白 2根做法:1、姜片切丝。 2、茭白切薄片。 3、鲜虾剥出虾仁，加少许干淀粉和料酒。 4、番茄切的时候把芯子和番茄边分开来
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材料:茭白 1根做法:1、茭白和胡萝卜清洗一下，切成条状。 2、蛋打成蛋液，可加少许盐，或不加。 3、生姜切丝。 4、热锅下适量油，先炒蛋
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材料:虾丸100g，番茄酱两大勺，香菇3朵，芹菜50g，胡萝卜50g，生抽一勺，白糖一勺，葱段，姜片，水淀粉，盐，鸡精，酱油1汤匙，醋2茶匙，糖3汤匙做法:1.虾丸解冻，所有蔬菜洗净切小丁。锅中放油烧
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材料:蚕豆，明虾，新鲜百合，盐，白胡椒粉，料酒，白糖，香麻油做法:1.新鲜的蚕豆，剥去表皮，成蚕豆米（这样吃法更嫩，当然不剥皮也是可以的） 2.活的明虾入冰箱冷冻20分钟后，去
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材料:米粉，虾，鸡蛋，荷兰豆，食用油，蚝油，生抽，鸡精做法:1.米粉用冷水泡软 2.泡软的米粉捞出沥干水份，用一汤匙蚝油、一汤匙生抽和少许鸡精，拌匀备用 3.
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材料:泡菜，活虾，黑胡椒粉，蚝油，葱，蒜，食用油，料酒，鸡精做法:1.虾去头剥壳剪开背，去掉肠泥，用黑胡椒粉和一勺蚝油拌匀腌制 2.葱和蒜都切碎，泡菜切小段 3
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材料:新鲜河虾仁，鸡蛋清，盐，味精，料酒，淀粉，小苏打粉做法:1、虾仁用清水浸泡漂洗干净，捞出摊在阴凉通风处沥干水分。 2、用干净的布把虾仁表面的水分吸干。
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材料:虾仁，茭白，彩椒，淀粉，料酒，盐，味精，胡椒粉做法:1、茭白、彩椒切丁、 2、虾仁加淀粉、料酒、胡椒粉、盐腌制一下。 3、坐锅热油，煸炒茭白、彩椒至
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材料:主料：冬瓜、虾仁做法:1、冬瓜削去外皮，切片。 2、调料入碗中调拌均匀。 3、锅预热，入油，下虾仁翻炒变色。 4、加入冬瓜片翻炒
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材料:虾500克做法:1、虾去头去壳去虾线，洗净后放入淀粉、胡椒粉和少许盐，抓匀备用。 2、绿茶放入碗中，倒入约70克的开水。 3、芹菜洗净切成小段
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材料:丝瓜做法:1.蒜蓉，香菇，红萝卜 一起下锅炒香 2.加入丝瓜，加点盐巴和少许水焖 3.下虾仁，(擺在丝瓜的中间)，盖锅子再焖1-2分钟至虾仁熟了，调味，下
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材料:北豆腐，香菇，虾仁，豌豆，胡萝卜，小葱，淀粉，盐，糖，料酒，番茄沙司做法:1、虾仁切成碎粒，加一点盐、料酒、淀粉水拌匀。 2、胡萝卜和香菇切成小丁。 3
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材料:黄瓜、红虾仁、蒜、辣椒油、生抽、盐、鸡精、香油做法: 水果黄瓜又被人们称为迷你黄瓜，属于葫芦科一年生蔓生植物，瓜的长度有12—15厘米，直径约3厘米，它一般表皮上
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材料:大虾，龙井，绍酒，葱段，蛋清，盐，淀粉做法:1、选用鲜活大虾挤成虾肉，漂洗干净 2、用蛋清、盐、淀粉上浆 3、另将龙井茶泡好半杯茶汁，待炒锅旺火热
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材料:大米粥1碗，大闸蟹1只，鱿鱼50克，虾仁50克，食盐1/2茶匙，姜1小块，料酒1/2汤匙，香菜2根，植物油适量，白胡椒粉1/2茶匙做法:1、将螃蟹用牙刷清洗干净，去腮，斩块待用。
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