材料:主料：豆腐、虾做法:1、准备好原材料。 2、西红柿、洋葱、红柿子椒、香芹都切成很细小的小颗粒。 3、虾清理干净切成小丁，加入鸡蛋清、盐、

材料:做沙拉其实没有规定的量，完全看个人喜好。做法:1、芒果，鳄梨，洋葱切丁。手掰柚子成小份，如图。虾仁沥干水份。备用。 2、混合所有调料，先放

材料:材料：虾仁250克、鸡蛋清6只做法:1、虾仁洗净，沥干水分，放入瓷碗内，加盐、蛋清、干菱粉搅拌均匀上浆； 2、取一个小瓷碗，放入盐、味精、鸡汤、水菱粉、火麻

材料:主料：虾仁、鸡蛋做法:1、将虾仁洗净后背后开一刀，用牙签在背部挑去虾线。 2、将挑去虾线的虾仁用淡盐水泡泡后再清洗干净，这样虾仁很脆爽

材料:北极虾仁，小黄瓜，火龙果，腰果，沙拉汁，亚麻籽油做法:1、小黄瓜和火龙果切成丁。 2、跟北极虾仁还有腰果混合一起。 3、淋上沙拉汁和亚麻籽油就

材料:米线 虾仁 西芹 杏鲍菇 肉丝 蒜末 葱花 朝天椒碎 高汤 香油 盐 鸡粉 淀粉 蛋清 胡椒粉 熟鸡蛋 香辣酱做法:1、虾仁杏鲍菇香辣米线 : 肉丝用淀粉、料酒、胡椒粉

材料:菜脯，干虾仁，瑶柱，干葱头，大蒜，白芝麻，蚝油做法:1、菜脯清水冲洗下，干虾仁和瑶柱用清水泡软 2、菜脯切小丁，泡软的虾仁切小丁、瑶柱用手撕小备用。适量干葱

材料:北极虾，胡萝卜，花生米，花椒粒，干红辣椒，糖，醋，酱油，盐，水淀粉做法:1. 北极虾解冻后扒出虾仁，洗干净备用； 2. 胡萝卜切成丁，焯至八分熟； 3. 花生米凉油

材料:原料：北极虾400克，猪肉馅400克，韭菜100克做法:1. 北极虾解冻，我一般提前从冷冻室拿出来放冷藏或者室温解冻； 2. 猪肉馅剁好，三分肥七分瘦；

材料:主料：做法:1、猪皮冻和猪油切碎，加入猪肉糜中，加上盐、生抽和少许清水，搅拌均匀，直接下手搅拌会更快更均匀; 2、小虾仁去壳，备用;

材料:【食材】虾仁10来只/甜豆 一些/嫩冬笋一个/鲜香菇 2朵/生姜 2小片/味极鲜酱油 适量/糖 少许/玉米油 适量做法:1、甜豆清洗干净，切成细丝； 2、嫩冬笋切

材料:日本豆腐，黄瓜，鲜虾，酱油、淀粉、水各适量做法:1、日本豆腐1袋，鲜虾10只左右、清洗后挑出虾线去除表壳，洗净,加盐、料酒腌一下。用刀把豆腐从中间切开（包装外部有虚线

材料:主料：活虾做法:1、先将活虾去头去虾壳，虾背划开（示图）。 2、西芹切条，百合洗净，枸杞温水泡开。 3、把剥好的虾仁加一勺淀粉用冷水清洗下，加2勺

材料:材料：虾仁10尾、蟹肉80克、鸡蛋8粒、葱花50克、牛番茄1粒做法:1、先把虾仁用水稍微烫熟、牛番茄切片备用 2、把蛋打到锅里，加入切片番茄、葱花稍微搅

材料:鸡蛋 3只做法:1、嫩炒鸡蛋：把色拉油烧热后，倒入打好的鸡蛋，用筷子轻轻地搅拌着，等蛋液刚开始凝固，马上盛入盘中存放。 2、炒虾仁：用少量的油把虾炒一下，加