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材料:1.白芸豆300公克,冰糖100公克,水600公克,2.红豆沙150公克做法:1.将白芸豆泡水4∼6小时,去除外皮后,放入电锅蒸约30分钟,至熟烂即可。 2.煮熟的白芸豆放入
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白芸豆的功效与作用,为您提供白芸豆的功效与作用视频及对应图文信息,白芸豆是一种低脂肪、低热量的食物,含有丰富的活性酶和大量的膳食纤维,对于减肥的人群来说非常实用。白芸豆能够清热消暑,对于暑湿所导致的烦渴、胸闷也有一定的效果。白芸豆含有的皂甙、尿毒酶和多种球蛋白等成分,能提高人体自身免疫能力,增强抗病能力。
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白豆怎么煮才能煮烂,煮白豆要想煮的烂需要浸泡六个小时以上,最好是一天的时间,然后在煮白豆之前放少许的盐,如果是在煮的时候后放盐很容易烂,接着用清水将其白豆泡软之后再换一锅清水煮,泡白豆要保证将白豆里面的杂质给出来,用湿水浸泡大概30分钟左右去除外皮即可开始烹调。
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白芸豆馅的做法菜谱为您推荐大图正宗的白芸豆馅的家常做法,白芸豆馅的做法步骤图解,更多家常白芸豆馅怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。白芸豆馅的做法大图制作步骤,1、白芸豆用400克清水浸泡6小时 2、然后一颗颗的剥去白芸豆的外皮 3、将去皮后的白芸豆倒...
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