材料:娃娃菜250g，海参200g，甜豆30g，辣椒1条，青葱1支，姜片10g，高汤200cc，太白粉水少许，盐1/2小匙，鸡粉1/4小匙，糖1/4小匙，料理米酒1大匙，蚝油1/2大匙做法:1.娃娃菜洗净后去底部、

材料:娃娃菜，鲜虾，蛤蜊，干贝，生姜片做法:1.干贝先用热水泡开。 2.锅里放一碗的水，放入干贝，用小火煮10分钟。 3.放入娃娃菜、虾、蛤蜊，生姜片，用中火

娃娃菜专题为您提供娃娃菜的基本介绍，娃娃菜的功效与作用，娃娃菜的营养价值，以及娃娃菜的禁忌人群和适宜人群。

材料:娃娃菜200克，番茄1个，酱牛肉100克，木耳少许，油、葱姜、盐、鸡精适量。做法:1、娃娃菜洗净切丝，番茄用料理机打成汁，酱牛肉切片，木耳泡发。 2、热锅热油爆香

材料:娃娃菜200克，虾仁100克，番茄1个，胡萝卜、木耳少许，油、葱姜、盐、鸡精适量。做法:1、娃娃菜洗净切丝，番茄用料理机打成汁，胡萝卜切丝，木耳泡发。 2、热锅热

材料:煮熟的腊肉做法:1、将煮熟的腊肉切片，大蒜切片，青蒜切段，娃娃菜和青椒切片。 2、锅烧热，倒几滴橄榄油将锅底抹匀，将腊肉依次铺开，煎出肥油。 3

材料:栗子20-25粒 娃娃菜 料酒 生抽 白糖 盐鸡精做法:1、娃娃菜不要叶 斜切 栗子剥皮， 2、锅中放油 热后放一片姜 放栗子 炸一下 放白菜 盐 白糖 生抽 鸡

材料:花菇10朵，娃娃菜1颗，火腿1小块做法:1.花菇去蒂用温水泡发 2.娃娃菜剥取表面老叶，整棵洗净，削去根部，对切再对切。火腿切片 3.所有材料放入

材料:娃娃菜，豆豉酱，野山椒，糖做法:1.娃娃菜整颗放水里泡一下，洗净，甩掉水份。用刀把根部老皮削掉（不要把根部切掉切，否则娃娃菜会散开的） 2.先竖向一切为二竖，再

材料:年糕条300克，精肉片75克，娃娃菜250克（净片），笋片100克（净片），大蒜2根（净断）做法:1、热锅倒入适量的食油，放入肉片番炒至变白色，倒入娃娃菜片、笋片继续炒。 2、

材料:娃娃菜，咸肉50克。做法:1． 娃娃菜洗净撒成片状装盘备用。 2． 咸肉切成薄片，放到娃娃菜上，撒上一点味精，倒上一点点食油。 3． 锅内放入适量的

材料:油豆腐适量，娃娃菜1颗，熟咸鸭蛋1个，蒜，姜，马蹄5个做法:1、油烧热了，放入蒜和姜。 2、然后倒入切碎的熟咸鸭蛋继续炒。 3、倒入切成条的娃娃菜，

材料:猪绞肉100克，咸蛋黄3颗，娃娃菜1颗，盐1/4小匙，生抽1小匙，蚝油1小匙，砂糖1/2小匙，大蒜末1小匙，香油1小匙，做法:1.准备3分肥7分瘦的猪绞肉100克，娃娃菜1颗 2.咸蛋

材料:五花肉，娃娃菜1颗，黑木耳，红椒2个，蒜，花椒，姜片，八角1个，生抽，老抽，鸡精，盐，糖做法:1.五花肉切薄片用生抽和料酒腌制10分钟，娃娃菜从中间切断，黑木耳提前用温水泡发撕成小朵洗

材料:娃娃菜，蒜，高汤，盐，油做法:1.将娃娃菜洗净沥干，一剖为四 2.蒜去皮切末 3.锅中放适量水，放少许盐和油，水开后放入娃娃菜焯熟 4.捞出