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8岁男孩单手打破汉诺塔世界纪录 练到手麻也坚持,近日,据世界纪录认证机构(WRCA)官方权威发布,来自中国厦门市的8岁男孩郭弘奕,以4.305秒的成绩,刷新“最快时间完成4层汉诺塔(单手)”WRCA世界纪录,成为该项目新世界纪录保持者。
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妈妈阳后第3天就坚持做饭 时刻惦记着孩子,12月21日,山西大同。一段妈妈阳后第3天顶爆炸头坚持和面给孩子做饭的视频走红。据女儿刘女士称,妈妈已经是感染的第三天了,之前自己和哥哥一直在照顾妈妈。当时妈妈稍微有些精神,就说要做面吃。刘女士表示,妈妈的头发平时就很毛躁,加上一直在床上躺着,起来后头发就变得更炸了。
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男子胃结石医生开药2大瓶可乐 坚持一星期治好了,近日,广西玉林的李先生一连好几天觉得胃胀、胃痛,难受的时候连饭都吃不下。医生在患者胃里发现了绿色的、一个直径约5cm的团块状物。经判断,这是个胃结石。医生让李先生回家喝可乐。没想到,李先生每天喝100毫升可乐,持续一个星期后,真的治好了。
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音乐家边做脑手术边吹萨克斯 为保住音乐能力,坚持9小时,一位来自意大利的音乐家,在接受脑部手术时,整个9个小时的手术过程中都在吹奏萨克斯风。罗马派地亚国际医院的团队为这名35岁的男子做了手术,目的是为了切除他的脑瘤。医院说,这名患者接受了“清醒手术”,这样医生可以确保他们不会损害他的神经功能。
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退休志愿者7年坚持为老人1元理发 一剪一推皆是温暖,江苏南通虹桥街道的壹圆美发室,服务60岁以上老人,每次只收1元。起初,志愿者发现,许多残疾或独居老人理发困难,便组织退休老人开美发室,收的资金也用于给空巢老人送温暖。7年间,美发室已服务3000多名老人。志愿者们表示,一定会把温暖坚持下去!
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人教社发布新教材插图示例 坚持大众主流审美取向,今日,人民教育出版社已完成小学数学教材插图重绘工作。新教材经国家教材委员会专家委员会审核通过,将于新学期投入使用。为保障插图重绘水平,人教社委托第三方权威专业机构严格遴选插图绘制团队,最终确定中央美术学院专业团队绘制的版本。
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北京:疫苗接种坚持同意自愿原则 鼓励适龄人群接种,据相关媒体报道,北京市关于疫苗接种的有关信息发布后,引发了一些市民的关注和疑虑,针对此事,有记者专门采访了北京市防控办有关负责同志,他表示,非常感谢大家一直以来对首都疫情防控工作的理解和支持。疫苗接种是防范疫情传播、保护人群健康的重要措施。
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女生应该坚持每天跑步 可以放松心情、改善肤质,最近几年,人们陆续开始关注自己的身体健康,因此展开一系列的体育运动。跑步作为最简单且不需要任何器械的一种运动,一直以来都深受运动爱好者的喜欢。不止是男生,女生也逐渐开始抛弃传统的节食减肥,投入到跑步健身的队伍中来。其实,跑步对女生来说是十分重要的,具有很多的好处。
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每天坚持几分钟,让你的腿又细又长,腿部瑜伽有山式、下狗式、压腿等。山式保持站姿,双腿分开与肩同宽,两手合十,往头顶方向高举。下狗式需要双脚并拢,腿部撑直,身体向下弯曲,背部保持撑直。压腿需要身体往下方倾倒,双手往下压,尽量让手掌接触倒地面。
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腿部按摩的好处有这些,每天坚持做可以保护大腿,腿部按摩有小腿、大腿、膝盖等。大腿需要将大拇指放在大腿的两侧。整个手掌手指使力气按摩腿部。大腿要用两手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩。膝盖用手指从两边开始慢慢地向膝盖的中间部位进行挤压。
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坚持跑步会有什么收获?跑步对身体的八个好处,跑步是一种全身运动,它能使全身的肌肉有节律的收缩和松弛,使肌肉纤维增多,蛋白质含量增高。肌肉发达是健美的标志之一。跑步能磨炼人的意志和毅力,增强韧性和耐心,提高灵敏度,促进对环境的适应能力。跑步可以使胃肠蠕动力增强,消化液分泌增多,提高了消化和吸收能力。
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坚持锻炼才会有健身的效果,五种方法让你轻松的坚持跑步,选择一段固定的路程距离,比如200米;或选择一段固定的时间,比如45秒,然后尽大的能力去跑,休息一段时间后,重复进行。需要注意的是,用来休息恢复的时间和训练一样重要,在休息时间里可以是充分休息。还可以通过在单一的“间歇重复”训练方式中加入阶梯型的强度递增。
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健康运动的瘦身减肥方法,坚持下来拥有苗条身材,每次就餐前要喝1杯水或者一碗清淡的汤,先垫垫肚子,减少进餐食量。早餐应吃得简单一些,以低脂肪,高蛋白加高纤维食物为主。快跑可以让你感觉摆脱额外的体重感,舒缓压力,并且能够燃烧大量脂肪。每天坚持30分钟,两周后负重感便会消失。
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6个健康的生活习惯,坚持下来可轻松瘦身,坚持按摩:通过按摩舒缓肌肉的压力,促进血液循环,快速打通淋巴结,促进体内废旧物质的快速排出,也能防止脂肪堆积。泡澡减肥:体温高的情况下,身体血液循环会加快,新陈代谢速度也会更好,有利于排毒瘦身;到了晚上的话,还是要减少进食的次数。
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晚餐吃低脂低热,坚持30天腰细甩赘肉的做法菜谱为您推荐大图正宗的晚餐吃低脂低热,坚持30天腰细甩赘肉的家常做法,晚餐吃低脂低热,坚持30天腰细甩赘肉的做法步骤图解,更多家常晚餐吃低脂低热,坚持30天腰细甩赘肉怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。晚餐吃低脂低热,坚持30天腰细甩赘肉的做法大图制作步骤,1、藜麦先泡水,然后煮15分钟左右 2、洋葱切丝,穿心莲放一起加...