-
材料:主料:瘦肉100g、淮山片15g、枸杞10g做法:1.瘦肉洗净、切成短粗条状; 2.锅中烧水,水开后放入瘦肉,焯烫至瘦肉变色; 3.捞
-
冬天多吃茼蒿,调胃健脾,润肺又安神,茼蒿质地柔嫩,维生素含量丰富,还含有铁、锌等微量元素。茼蒿中的痕量硒具有调节机体免疫功能,抑制肝癌、肺癌及皮肤癌症等功效。茼蒿营养丰富,清爽可口,可辅助治疗脾胃不和、二便不利及咳嗽痰多等诸症;尤其适用于成长中的儿童青少年和老年性贫血患者。
-
健脾胃五珍粉粥怎么做好吃?宝宝强壮脾胃的优选食品的做法菜谱为您推荐大图正宗的健脾胃五珍粉粥怎么做好吃?宝宝强壮脾胃的优选食品的家常做法,健脾胃五珍粉粥怎么做好吃?宝宝强壮脾胃的优选食品的做法步骤图解,更多家常健脾胃五珍粉粥怎么做好吃?宝宝强壮脾胃的优选食品怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。健脾胃五珍粉粥怎么做好吃?宝宝强壮脾胃的优选食品的做法大图制作步骤,1、准备五种适量的食材,清洗干净,并且烘干 2、由于...
-
山药有健脾胃降血糖的作用,蒸山药绵软,炒山药清脆,大人小孩都爱吃!但是很多人炒山药都容易糊锅,原来是少了一步。的做法菜谱为您推荐大图正宗的山药有健脾胃降血糖的作用,蒸山药绵软,炒山药清脆,大人小孩都爱吃!但是很多人炒山药都容易糊锅,原来是少了一步。的家常做法,山药有健脾胃降血糖的作用,蒸山药绵软,炒山药清脆,大人小孩都爱吃!但是很多人炒山药都容易糊锅,原来是少了一步。的做法步骤图解,更多家常山药有健脾胃降血糖的作用,蒸山药绵软,炒山药清脆,大人小孩都爱吃!但是很多人炒山药都容易糊锅,原来是少了一步。怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。山药有健脾胃降血糖的作用,蒸山药绵软,炒山药清脆,大人小孩都爱吃!但是很多人炒山药都容易糊锅,原来是少了一步。的做法大图...
-
养生健脾粥的做法菜谱为您推荐大图正宗的养生健脾粥的家常做法,养生健脾粥的做法步骤图解,更多家常养生健脾粥怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。养生健脾粥的做法大图制作步骤,1、准备好原料,桂圆肉,薏米,糯米,红枣洗干净,山药去皮切块儿。薏仁比较不好熟,可以提...
-
12M+有着面包口感的包子,宝宝多吃它可以清热解毒、健脾益胃的做法菜谱为您推荐大图正宗的12M+有着面包口感的包子,宝宝多吃它可以清热解毒、健脾益胃的家常做法,12M+有着面包口感的包子,宝宝多吃它可以清热解毒、健脾益胃的做法步骤图解,更多家常12M+有着面包口感的包子,宝宝多吃它可以清热解毒、健脾益胃怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。12M+有着面包口感的包子,宝宝多吃它可以清热解毒、健脾益胃的做法大图制作步骤,1、先把酵母粉加到面粉里,用刮刀搅拌均匀...
-
咸香茴香黄油面包(理气健脾)的做法菜谱为您推荐大图正宗的咸香茴香黄油面包(理气健脾)的家常做法,咸香茴香黄油面包(理气健脾)的做法步骤图解,更多家常咸香茴香黄油面包(理气健脾)怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。咸香茴香黄油面包(理气健脾)的做法大图制作步骤,1、准备好食材。茴香、高筋面粉、黄油、鸡蛋、牛奶、白糖。 2、将茴香叶切...
-
广东老火靓汤-西洋参健脾补气汤的做法菜谱为您推荐大图正宗的广东老火靓汤-西洋参健脾补气汤的家常做法,广东老火靓汤-西洋参健脾补气汤的做法步骤图解,更多家常广东老火靓汤-西洋参健脾补气汤怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。广东老火靓汤-西洋参健脾补气汤的做法大图制作步骤,1、将汤料放入清水中浸泡15-20分钟,(西洋参不建议浸泡),然后滤水...
-
健脾开胃的杨梅慕斯的做法菜谱为您推荐大图正宗的健脾开胃的杨梅慕斯的家常做法,健脾开胃的杨梅慕斯的做法步骤图解,更多家常健脾开胃的杨梅慕斯怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。
-
冬季养生指南,帮助你度过严冷的冬季,冬季应该多吃玉米、黄豆、大豆等食物,玉米富含亚油酸,具有降低血脂、软化血管、降低血压、促进微循环的作用。黄豆富含大豆异黄酮,这种植物雌激素能改善皮肤衰竭。大豆的营养成分比较齐全,含赖氨酸较高,能弥补粮食中赖氨酸的不足。
-
春季养生值得吃的四种食物 健脾补阳,虽然这一周气温有所回升,并且多晴天,但下周气温又会降低几度,并且伴随多雨。春季天气时暖时凉,时晴时雨,变化莫测,这段时间需要我们多关注天气,并做好春季养生。许多人都不知道如何进行春季养生,就只是靠吃一些保健品、维生素来维持健康。其实,想要做到春季养生,只要多吃以下几种食物就可以了。
-
调理胃溃疡的食疗方法 可以健脾益胃,胃溃疡患者选择的食物要尽量选择容易消化的、少渣的这一些食物。避免一些刺激性的食物,比如一些纤维比较少的蔬菜或者是肉类尽量是软一点,也不要使用太多刺激性的调味品或者是食品,比如浓茶、咖啡、烟、酒这些有刺激性的食物,尽量都要避免。