准备食材
切开木瓜的一端挖去籽
鱼胶片用冰水或冷水泡软捞出
牛奶隔水加热
放入白糖
放入泡软的鱼胶片搅匀
把牛奶舀到木瓜里
盖上切下的盖子,放入冰箱冷藏3小时以上
牛奶已成牛奶果冻了
把木瓜对半切开
再切成小块
秋季养生,归一牛奶,健康伴你
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