羊排骨头剁大块,其他药材洗净,胡萝卜去皮
焯好后,再次洗净备用
压力锅内坐水,放入洗净的黄芪和当归
沙参,红枣,枸杞子也放入
焯好水的羊排骨头
放几片姜
放根香矛去腥增香,同时也有袪湿的作用哦,如果家里没有就不用放了
盖上锅盖开火煲至上气,然后转中小火煲20-30分钟
煲了20-30分钟,放掉锅内的气,把红萝卜块放入
煲20分钟
可以了,放适量的盐调味开吃吧
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