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当前位置：首页 » 美食 » 菜谱 » 粤菜 » 青红丝清爽蔬菜沙拉【减脂食谱】做法大全

青红丝清爽蔬菜沙拉【减脂食谱】做法大全

来源：网络转载：百问网时间：2022-04-17 03:21

导读青红丝清爽蔬菜沙拉【减脂食谱】的做法菜谱为您推荐大图正宗的青红丝清爽蔬菜沙拉【减脂食谱】的家常做法，青红丝清爽蔬菜沙拉【减脂食谱】的做法步骤图解，更多家常青红丝清爽蔬菜沙拉【减脂食谱】怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。青红丝清爽蔬菜沙拉【减脂食谱】的做法大图制作步骤,1、胡萝卜去皮 2、切成丝，用少量油炒一下，或者用热水烫一下 3、青瓜...

【主料】
2人份胡萝卜半根圆生菜小半个黄瓜半根番茄1个
【辅料】
南瓜子（熟）5克盐1小勺

步骤1

青红丝清爽蔬菜沙拉【减脂食谱】的做法大全

胡萝卜去皮

步骤2

青红丝清爽蔬菜沙拉【减脂食谱】的做法图解

切成丝，用少量油炒一下，或者用热水烫一下

步骤3

青红丝清爽蔬菜沙拉【减脂食谱】的家常做法

青瓜洗干净切成丝，放冰箱备用

步骤4

青红丝清爽蔬菜沙拉【减脂食谱】的简单做法

西生菜洗干净，手撕成小块

步骤5

青红丝清爽蔬菜沙拉【减脂食谱】怎么吃

番茄随意切成喜欢的样子

步骤6

青红丝清爽蔬菜沙拉【减脂食谱】怎么做

把所有食材拌在一起即可，烤南瓜子是带盐味的，这里不调味直接吃，口味稍重的加盐、黑胡椒、橄榄油和醋等

标签：青红丝清爽蔬菜沙拉【减脂食谱】的做法青红丝清爽蔬菜沙拉【减脂食谱】的家常做法青红丝清爽蔬菜沙拉【减脂食谱】青红丝清爽蔬菜沙拉【减脂食谱】怎么做好吃青红丝清爽蔬菜沙拉【减脂食谱】制作方法青红丝清爽蔬菜沙拉【减脂食谱】的步骤青红丝清爽蔬菜沙拉【减脂食谱】大图青红丝清爽蔬菜沙拉【减脂食谱】菜谱如何做青红丝清爽蔬菜沙拉【减脂食谱】

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