肉肠烧宽扁豆做法大全
时间:2022-04-17
牛腩浸泡1小时,中间换水,洗去血水
牛腩剔去表面的杂膜和多余的肥油,切大块
烧一大锅水,水开后加两片姜和适量料酒,放入牛腩,再次煮开后捞出并用温水洗干净血沫
准备好葱姜蒜、八角、桂皮、草果、花椒、干辣椒,豆瓣酱剁细备用
锅中加适量油,依次放入步骤4的各种配料和一小块冰糖,炒出香味
加入牛腩翻炒约两分钟至水干,加适量料酒、老抽翻炒至上色均匀
加入生抽,炒匀后加入开水,水量基本与牛腩齐平即可,大火烧开后转小火煲1小时
洋葱、胡萝卜和土豆洗净切块
炒锅加少量植物油,小火炒香洋葱,再加入胡萝卜和土豆翻炒约3分钟,加入牛腩锅中,大火烧开后转小火煲约20分钟即可