肉肠烧宽扁豆做法大全
时间:2022-04-17
鸡腿洗干净后,控去水分
用刀子将骨头剔除
用刀背拍几下鸡肉,用叉子在鸡皮上叉出小孔,防止煎鸡皮的时候回缩
加入料酒(2茶勺)和盐腌制一会
碗中加入料酒(2茶勺)、生抽、蜂蜜、老抽调好照烧酱汁
西兰花洗净切小块,放入加了盐及少许食用油的开水中焯一下,取出控干后加入盐,香油搅拌均匀
锅中油烧热
下入腌制好的鸡腿肉,用铲子按压
煎至金黄
加入照烧汁及少量水
收汁后关火
切块以后备用
取2杯子大米
淘洗三遍
选择东北大米,加水到刻度线2
插上电源线
选择米饭-短粒米-标准煮
完成煮饭
打开,盛出米饭
特别的晶莹剔透
切块以后,盘中盛好米饭,放上鸡腿肉块和汤汁,还有西兰花