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当前位置：首页 » 美食 » 菜谱 » 闽菜 » 红枣莲子养生粥做法大全

红枣莲子养生粥做法大全

来源：网络转载：百问网时间：2022-04-17 07:32

导读红枣莲子养生粥的做法菜谱为您推荐大图正宗的红枣莲子养生粥的家常做法，红枣莲子养生粥的做法步骤图解，更多家常红枣莲子养生粥怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。红枣莲子养生粥的做法大图制作步骤,1、将除去莲子、桂圆、红枣之外的杂粮米，放入容器中，浸泡1小时，更容易煮烂。 2、莲...

【主料】
3人份黑米适量紫红糯米适量糯米适量玉米渣适量莲子适量阿胶枣适量桂圆干桂圆适量大麦仁适量高粱米适量
【辅料】
冰糖适量清水适量

步骤1

红枣莲子养生粥的做法大全

将除去莲子、桂圆、红枣之外的杂粮米，放入容器中，浸泡1小时，更容易煮烂。

步骤2

红枣莲子养生粥的做法图解

莲子洗净，单独浸泡。之前好几次，和米类一起浸泡的，发现连高压锅都不能将莲子煮烂，后来就单独浸泡，就很容易煮烂，不知和米一起浸泡是否有关系

步骤3

红枣莲子养生粥的家常做法

将所有米类和莲子还有浸泡的水一起倒入苏泊尔养生壶中，然后再添加适量的清水。开启养生堂模式

步骤4

红枣莲子养生粥的简单做法

将红枣洗净，桂圆去壳。待粥煮至还剩20分钟时，加入红枣和桂圆，继续熬煮

步骤5

红枣莲子养生粥怎么吃

待养生堂模式时间到，加入冰糖粉，拌匀即可享用

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