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中西合璧低脂低卡｜5分钟酸甜咸香炒意粉做法大全

来源：网络 转载：百问网 时间：2022-04-18 19:12
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【主料】
剩意面意粉通心粉都行50-70熟重 洋葱适量
【辅料】
生抽1-2薄勺 老抽1薄勺 0脂番茄酱2薄勺 0卡糖半薄勺 喜欢吃点辣放白胡椒粉适量我没放我喜欢甜口适量

步骤1 中西合璧低脂低卡｜5分钟酸甜咸香炒意粉的做法大全

食材切丝 锅中喷0卡油或橄榄油

步骤2 中西合璧低脂低卡｜5分钟酸甜咸香炒意粉的做法图解

翻炒至微焦色 加一薄勺生抽

步骤3 中西合璧低脂低卡｜5分钟酸甜咸香炒意粉的家常做法

两薄勺0脂番茄酱

步骤4 中西合璧低脂低卡｜5分钟酸甜咸香炒意粉的简单做法

看看勺子的薄度

步骤5 中西合璧低脂低卡｜5分钟酸甜咸香炒意粉怎么吃

加一薄勺老抽

步骤6 中西合璧低脂低卡｜5分钟酸甜咸香炒意粉怎么做

翻炒均匀

步骤7 中西合璧低脂低卡｜5分钟酸甜咸香炒意粉怎么炒

下意粉➕0卡糖

步骤8 中西合璧低脂低卡｜5分钟酸甜咸香炒意粉怎么煮

这时候加一丝丝水 避免调料糊锅 翻炒至汤汁浓稠酱汁包裹在意粉上出锅

步骤9 中西合璧低脂低卡｜5分钟酸甜咸香炒意粉怎么炖

看一下

步骤10 中西合璧低脂低卡｜5分钟酸甜咸香炒意粉怎么煸

色香味俱全

步骤11 中西合璧低脂低卡｜5分钟酸甜咸香炒意粉怎样煸

登登登登～

步骤12 中西合璧低脂低卡｜5分钟酸甜咸香炒意粉怎样做

开吃吧

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