谷物能量块做法大全
时间:2022-04-18
准备食材称重
将牛奶,鸡蛋,白糖,酵母倒在一起搅拌均匀
放入高筋粉,搅拌至无干粉
密封松弛20分钟
准备10ml亚麻籽油
1克食用盐
把黄油揉进面团至吸收,再次松弛20分钟
揉面排气后分成16等份
取一个剂子整理成圆形
全部整形后密封松弛10分钟
依次再整理成光滑的面团
放入烤盘
烤箱底部一碗开水,醒发约45分钟
醒发至两倍大,烤箱180℃预热5分钟
刷蛋液撒芝麻
烤箱180℃,中下层烤18分钟
出炉,非常的暄软 格林诺尔有机亚麻籽油,宝宝的聪明油