准备好原材料
蜂蜜和黑芝麻
核桃仁用刀切碎
加入黑芝麻和蜂蜜
搅拌均匀
用温水加入菠菜倒入榨汁机中打出绿色菠菜汁,温水加胡萝卜打出黄色胡萝卜汁
和成绿、黄、白3色面团,盖上湿布醒15分钟
两种面团搓成条状
切开压扁
放入馅料
包好的汤圆
水烧开下入汤圆小火煮
汤圆浮起来就熟了
盛出
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