备好食材
把春笋去壳后洗净切丝,雪菜切段,备好蒜叶
锅内水开后倒入1茶匙盐,再把蚕豆和笋丝倒入焯水后捞起
热锅倒油
热油加入雪菜煸炒出香味
再把蚕豆和笋丝倒入炒出香味后加盐调味
最后加入蒜叶炒匀后熄火出锅
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