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材料:鸡肉，青椒，生粉，料酒，盐，鸡精，糖，番茄酱，黑胡椒粉做法:1.鸡肉切成大丁(我用的是两快鸡胸肉)，用料酒，盐，鸡精腌一下 2.腌好的鸡肉丁逐个在生粉里滚一下，让它们表
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材料:兔腿，盐，五香粉，孜然，料酒，葱姜蒜末，生抽，胡椒粉，白芝麻，蜂蜜做法:1.兔腿洗净，两边分别开两刀，用盐，五香粉，孜然，料酒，葱姜蒜末，生抽，胡椒粉抹匀揉透 2.保鲜袋装好，放
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材料:猪腰3个，葱，生抽，白糖，胡椒粉，香麻油，鸡精做法:1.猪腰买的时候叫摊主清理干净批好成腰花.回家后用流动的清水反复冲洗，沥干水后放黄酒泡着 2.锅里放水烧开
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材料:四季豆，橄榄菜，肉末，红尖椒1个，葱末，姜末，蒜末做法:1.准备材料 2.肉末用少许盐和料酒腌制片刻 3.四季豆切小段，开水里汆烫一分钟
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材料:鸡腿3－4个，生抽酱油，老抽酱油，蜂蜜，姜末做法:1.鸡腿3－4个，去骨。用2大匙生抽酱油，2大匙老抽酱油，2大匙蜂蜜，加一匙姜末，腌至少20分钟以上，如果有时间，腌过夜的话，更入味好吃
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材料:三黄鸡一只（约2.5斤），辣椒粉一汤匙，花椒一汤匙，食用油五汤匙，白芝麻一汤匙，花生碎一汤匙，白糖一茶匙，芝麻酱一茶匙，香醋一汤匙，生抽一汤匙，姜末，蒜末，葱花做法:1.三黄鸡洗净，放
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材料:嫩鸭半只，木瓜半个，生抽一汤匙，老抽一汤匙，冰糖少许，姜，葱，料酒一汤匙，色拉油两汤匙，鸡精少许做法:1.嫩鸭洗净切成小块 2.煮开半锅水，把鸭肉放入煮几分钟，然后
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材料:肋排5支，鸡蛋1颗，生粉(玉米淀粉)适量，面包屑适量， 做法:1.肋排上的肉用刀背敲一阵.将所有的调味料混在一起.把肋排放入浸泡在腌料里，不够的话可以加些水，但记得咸味要
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材料:年糕，西红柿，韩国辣酱做法:1、西红柿烫一下，去皮，切细块；年糕用热水烫一下，分开一条条。 2、爆锅炒西红柿，变成稠稠的样子，加辣酱，下年糕，开炒。
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材料:苦瓜，藕片，胡萝卜，香菇片，茼蒿梗，盐，鸡精做法:1、爆锅后，先炒香菇片，然后加胡萝卜炒一会； 2、接着加入藕片，炒1分钟，再加苦瓜（事先热水烫一下）、茼蒿；
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材料:茄块 大蒜粒 圣女果片 香菇片红椒碎 做法:食用油多一点烧5-6成+茄块炒7-8成出锅。 +姜末+肉丝 +香菇片翻炒+胡萝卜丝+蒜粒翻炒+圣女果翻炒+蒜末+
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材料:玉米粒，番茄，菜花梗，牛肉肠做法:1、菜花梗切片，牛肉肠切菱形片； 2、爆锅后，放玉米粒炒几下，加水； 3、烧开后，放番茄、牛肉肠，最后加盐、鸡精。好
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材料:蟹味菇，羊肉卷，茼蒿，胡萝卜，大枣，鸡精做法:1、茭白切丝，胡萝卜切丝，大枣切条。 2、羊肉包入茼蒿叶子，卷卷好。 3、爆锅后，炒蟹味菇，再炒胡萝卜，然
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材料:南瓜，芹菜，盐，葱花做法:1、爆锅后，先炖一下南瓜。 2、之后放芹菜、盐、葱花，稍煮一会即可出锅。
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材料:鸡肉丝，胡萝卜丝，辣椒油，盐，鸡精做法:1、葱姜蒜爆锅后，炒鸡肉丝到发白； 2、加入胡萝卜，再炒一会； 3、加水烧开，过5分钟放盐、鸡精，出锅，洒上辣椒
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