材料:主料：牛奶35克，细砂糖20克，淡奶油20克，蛋黄1个，鸡蛋25克，低筋粉15克，杏仁粉20克，苹果1个。做法:1.派皮原料：黄油60克，细砂糖40克，鸡蛋25克，蜂蜜适量，低筋粉90克

材料:主料：土司片3片做法:1. 吐司切成1厘米宽的吐司条； 2. 黄油切小粒，放入微波可用的容器； 3. 盛装黄油的容器送入微波

材料:黄豆　100克，燕麦　100克，低筋面粉　100克，牛奶　65毫升，黄油　65克，糖粉65克，苏打粉　1/2小勺做法:1、黄豆铺在一平碟上，微波2分钟，然后用食物处理机磨成豆粉。

材料:鸡胸肉做法:1，把鸡胸肉在水中泡,20分钟的样子 2，放入锅中开始煮 3，若筷子能插进去说明熟了， 4，把鸡胸肉谅冷，撕成条条放入微波炉

材料:一条ground beef，生抽，料酒2匙， 耗油2匙，糖3匙，辣椒粉一匙做法:1.腌制肉馅：我用了一条ground beef，加生抽一大匙（千万不要加老抽，颜色会太深），料酒2匙， 耗油2匙，糖3匙，辣椒粉

材料:牛肉、盐、鸡精、咖喱粉、孜然粉、辣椒粉、辣椒酱、酱油、糖、酒、熟芝麻。做法:做牛肉干，牛肉的选择不是太讲究，最好的肉就是牛里脊，我这边选的牛腿肉，用点带牛筋

材料:猪肉馅500g，生抽2大匙，老抽1大匙，鱼露2大匙，料酒2大匙，白糖5大匙不喜欢太甜可以减1-2匙，辣椒粉1小匙做法:1.将所有材料混合好，顺一个方向搅拌，上劲后，静置入味15分钟

材料:新花生、盐、桂皮、八角、香叶、豆蔻、草果、花椒、干辣椒（香料可以根据自己家里有的品种放）做法:1、花生用清水反复搓洗干净表面泥沙； 2、清洗好的花

材料:花生800克，八角5颗，盐40克做法:1，花生洗净 2，加入水和八角以及盐，水开后煮10分钟 3，过2个小时再吃。

材料:核桃仁200克，白糖130克，植物油15克。做法:1核桃用钳子夹开后剥出桃仁，放入微波炉高火8分钟晾凉； 2锅里放入植物油和白糖，开小火慢慢将糖融化；

消费品涨价潮,轮到水果罐头了 零食不自由名单还在增加，继“黄桃罐头不自由”之后，又一罐头系列宣布涨价了。根据欢乐家10月10日发布的公告，公司主要产品橘子水果罐头系列产品出厂价格上调幅度约为8%-11%不等，新价格已于10月7日开始实施。受原材料等价格上涨影响，今年多家食品企业均相继宣布涨价。

1、减肥想吃零食的时候就可以吃一些低热量的零食。2、酸梅有助于促进肠道蠕动和加快体内新陈代谢。3、海苔是公认的低卡食品。4、黑巧克力。5、酸奶可以促进消化，帮助肠胃加强蠕动，有助于排除体内脂肪。6、红枣。7、全麦食品一直是热门的健康减肥食品，深受减肥人士的喜爱。

大妈带2大包零食坐公交被男子踹下车 引发众怒，9月6日，湖南益阳市，一名大妈带着要售卖的两大包泡泡杆乘车，因车票问题与司机产生言语争执，随后大妈被一名男乘客踹下车，物品也被扔向车外。视频发布后，便立刻引发了网友们的愤怒。有网友表示“男乘客太过分了”“看得好气愤”。

男子网购山药脆片吃出润滑油污渍 密密麻麻的黑点，近日，陕西西安。朱先生反映，他网购了一堆零食，其中一包山药脆片内，有一片密密麻麻布满了黑色斑点。随后朱先生联系官方客服，客服回复称这是食品级润滑油污片。朱先生称，客服告知他可以赔付差价，但他认为这是食品安全问题，希望官方给出合理的解决方案。

三只松鼠回应招聘要求松鼠式微笑 企业文化之一，8月5日消息，三只松鼠门店招聘店员及营业员，要求“保持松鼠式微笑，为主人主动提供服务”的要求近日引发网友讨论。据共富财经报道，涉事店铺三只松鼠重庆熙街店店主对此回应称，员工都是小松鼠，叫客人主人是三只松鼠企业文化之一。