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材料:面团:紫薯、牛奶、面粉做法:1.牛奶加紫薯,料理机打成茸。 2.加入面粉和成较硬的面团。 3.用压面机反复压成细致均匀的面片。
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材料:主料:糯米100g,玉米淀粉25g做法:1、紫薯洗净切对半上锅蒸熟透(筷子能轻松穿透) 2、去皮后加适量牛奶搅拌成紫薯泥。 糯米粉淀粉油糖混合,加水
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材料:1 紫薯600g做法:1 将约600g的紫薯以180-200度在烤箱内烤熟。 2 将紫薯剥皮,压成泥。 3 加入8小茶匙奶粉,1小袋香
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材料:紫薯做法:紫薯切片,泡洗一下,然后拿到微波炉里去叮,时间长短取决于自家微波炉的功率和切片的厚度,可以先叮2~3分钟翻面,再一分钟一分钟的叮,直到脆了,开吃~~~
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材料:蛋挞皮用料:低筋面粉270g,高筋面粉30g,酥油45g,片状马琪琳250g,水150ml,蛋挞液用料:紫薯(去皮切小粒)50g,鲜奶油210ml,牛奶165ml,白砂糖60g,蛋黄4个,炼乳15ml做法:将低筋面粉
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材料:淡奶油110克,牛奶110克,炼乳15克,糖30克,蛋黄3枚,桑葚1小把,小紫薯半个做法:1.将淡奶油、炼乳、牛奶、糖,一起放进小奶锅,小火加热不停搅拌,等糖融化后关火(不 必煮沸腾)
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紫薯大理石曲奇的做法菜谱为您推荐大图正宗的紫薯大理石曲奇的家常做法,紫薯大理石曲奇的做法步骤图解,更多家常紫薯大理石曲奇怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。紫薯大理石曲奇的做法大图制作步骤,1、黄油软化后用打蛋器打发至蓬松状态,加入糖粉和盐,继续打发。今天的黄油用量不多,所以...
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紫薯放入蒸锅内蒸熟后去皮碾成泥,再放入擀好的面饼内,包裹好后重新压扁成饼状。最后起锅烧热撒上少量面粉,再把紫薯饼放入小火慢煎两面焦黄,一份美味的紫薯饼就做好了。
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健身要常吃紫薯,它有什么好处,紫薯功效作用有防癌、抗氧化、抗炎等。紫薯能抑止肿瘤细胞。紫薯的抗氧化很强,其中花青素作为天然强效的抗氧化剂。紫薯中的花青素能够保护肌层结构完整性,故而具有良好的抗炎镇痛功能。
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紫薯的功效和作用,紫薯中含有丰富的纤维素,可以促进肠胃蠕动,而且紫薯是低脂肪低热能食品,所以吃紫薯能减肥,健美,通便排毒,同时紫薯中含有很多黏液蛋白,因此可以防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩,提高机体免疫力。
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紫薯蒸多久能熟?,紫薯一般蒸15分钟左右就能熟了,如果是紫薯的个头比较小的话,就可以把时间缩短至10分钟,如果个头比较大的话可以延长至20分钟左右,拿一根筷子戳紫薯,筷子能轻易的穿透紫薯,就说明它已经完全熟了。
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发芽的紫薯能吃吗,紫薯要注意储存,如果发芽的紫薯建议不要吃,因为发芽的过程中紫薯的淀粉和糖会受到降解,营养程度大大降低,而且会导致很多毒素发生,容易导致食用后产生中毒的现象,所以建议发芽的紫薯不要吃。
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小米紫薯粥的功效,小米紫薯粥不仅可以健脾,还有养胃止吐的功效,对人体的脾胃是有明显的调理作用,可以滋养血液,而且能够提高胃的功能,促进胃液的分泌,对消化不良,腹泻还有浮躁以及恶心,呕吐,都是有很好的调理作用,小米紫薯中的紫薯含有大量的纤维素,能促进肠胃蠕动。
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紫薯为什么不烤,首先紫薯价格比较贵,成本比较高,很少有商贩会烤,其次紫薯的膳食纤维含量较高,口感粗糙,加上花青素味涩,因此味道稍差,而且紫薯淀粉含量比较高,烤熟了会非常硬,口感不好,所以紫薯一般不烤。
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紫薯米糊的做法菜谱为您推荐大图正宗的紫薯米糊的家常做法,紫薯米糊的做法步骤图解,更多家常紫薯米糊怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。紫薯米糊的做法大图制作步骤,1、紫薯切小块,大米洗净 2、把材料放入破壁豆浆机 3、加入水 4、选择米糊功能 ...