羊绒衫缩水了可以采用蒸汽熨烫、形体法或者蒸锅处理的方法来恢复正常。用蒸汽熨烫羊毛衫，然后趁羊毛纤维软化稍微拉长衣物纤维，使衣物变大，也可以找到形体相当的模特套上羊

毛衣晾晒时吊长了可以将其放入30到50度的热水中浸泡，然后再放入冷水中进行定形，或者将熨斗熨烫毛衣，同时为毛衣进行整形，还可以将毛衣放入柔顺剂稀释水中浸泡3分钟，挤干水

白色羊绒衫可以用淘米水、双氧水或者是脱脂牛奶浸泡的方法清洗恢复白色。可以将淘米水中加入橘皮，煮热后浸泡衣物洗白，也可以用3%的双氧水按照一比十的比例浸泡白羊绒衫，来

毛衣烘干后变小了可以采用蒸汽熨烫、厚纸板存放或者蒸锅处理的方法来恢复正常。用蒸汽熨烫毛衣，可以趁热稍微拉长衣物纤维，使衣物变大，也可以剪出与原来衣物差别不大的厚纸

鞋子氧化变黄，可以使用牙膏洗白，先将鞋子打湿，在使用牙膏均匀的涂抹在鞋子上，在用刷子刷鞋，能使氧化变黄的鞋子挥发如初。鞋子氧化变黄，还可以使用漂白剂，先将漂白剂与

地板变形的处理方法 地板变形通常出现在木质地板上，处理木质地板变形的情况，需要先将变形的地板和其四周的地板拆下来，让地面透气晾干，因为实木地板变形主要原因是受潮、湿

骑车膝盖痛的恢复方法 骑车后膝盖出现疼痛的现象，需要在3～7天停止腿部进行较为剧烈的运动。如果膝盖疼痛非常明显，最好是给膝盖涂抹抗菌消炎和活血化瘀的药膏，并且每天用热

做俯卧撑手腕出现疼痛通常需要5～7天左右才可恢复，在这期间还需要让手腕得到足够的休息，并涂抹一些活血化瘀的药物在疼痛部位。而想要从根本上解决手腕疼痛，需要平时多加锻

腿部拉伤如何快速恢复，腿部拉伤恢复方法，腿部拉伤恢复方法有休息、饮食调理、贴膏药等。在腿部肌肉拉伤以后的生活中，应尽量的休息，避免进行大重量的活动。在腿部肌肉拉伤恢复阶段，可以多吃一些富含高蛋白的食物。腿部肌肉拉伤后可以贴治疗肌肉拉伤、活血和消肿的膏药。

臀部拉伤怎么办？如何快速恢复，臀部拉伤恢复方法有用药、按摩护理、去医院护理等。当臀部肌肉拉伤，也可以喷涂一些具有活血化瘀作用的药物。按摩护理需要日常生活中减少运动量，在每次活动前可以先辅以热敷或者按摩。如果臀部肌肉拉伤严重，需要去医院，通过核磁共振检查以确定肌肉拉伤的程度。

腰部拉伤了怎么办？专家教你如何恢复，腰部拉伤恢复方法有休息、用药、按摩等。出现腰部拉伤以后，需要好好休息，才可以更快恢复。腰部拉伤如果局部红肿，建议进行药物治疗。轻轻地的按摩能立即提高血液总流量。

腹肌拉伤怎么办？不要急，专业的健身教你如何恢复，腹肌拉伤恢复方法有休息、贴药膏、冷敷等。在腹肌拉伤后，休息是最好的恢复方法。肌肉疼痛的治疗方法比较多，通过腹部涂抹活血化瘀药膏。局部冷敷能够有效的缓解病情，能够避免肌肉拉伤或者肌肉疼痛感。

背部肌肉拉伤怎么恢复，背部肌肉拉伤恢复方法，背部肌肉拉伤恢复方法有消炎、冰敷、物流疗法等。使用药物把炎症尽快消退，达到消炎止疼的效果。冰敷可以抗炎症和消肿，减轻组织损伤，减轻背部的疼痛。物理治疗是用通过针灸、按摩或者其他物理手段，可以有效起到促进受伤部位血液循环的作用。

颈部拉伤了怎么办？颈部拉伤恢复方法，颈部拉伤恢复方法有按摩、睡觉、冰敷等。适当的按摩能够起到松弛肌肉缓解疲劳的作用。睡眠是你的身体能够自我修复的时间。用冰袋改变血液流动。血液流动对缓解疼痛非常重要

脑卒中患者注意这几件事 做好康复训练才能更快恢复，脑卒中，俗称脑中风，是一种十分危急的突发疾病。大脑血管破裂出血后血液流失，脑膜被刺激，颅内压增高，会引发各种不良症状，威胁患者的生命安全。因此，要了解疾病正确的预防方法。而那些已经患病的人要配合治疗，同时做好康复训练让身体更快恢复。