腿部拉伤如何快速恢复，腿部拉伤恢复方法，腿部拉伤恢复方法有休息、饮食调理、贴膏药等。在腿部肌肉拉伤以后的生活中，应尽量的休息，避免进行大重量的活动。在腿部肌肉拉伤恢复阶段，可以多吃一些富含高蛋白的食物。腿部肌肉拉伤后可以贴治疗肌肉拉伤、活血和消肿的膏药。