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经常吃面包的危害,经常吃面包的话身体会因为吸收不到足够的营养导致营养不良,而且面包里面还有比甜食更高的血糖指数,容易导致肥胖,一部分面包是有面筋存在的,面筋作为一种难以消化的食物,长期食用的话会导致消化不良。
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