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轻食·温暖红薯防风根面包丁汤做法大全

来源:网络 转载:百问网 时间:2022-04-17 03:38
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【主料】
2人份 法棍半根 红薯1只 芥蓝1把 酸奶1盒 洋葱1只
【辅料】
防风根300克 混合香料1盒 葡萄干1盒 柠檬1只 番茄酱1盒 黑胡椒3克

步骤1 轻食·温暖红薯防风根面包丁汤的做法大全

洗净所有原料。将法棍切成2CM小丁,柠檬一切二,洋葱和红薯切成1CM小丁,羽衣甘蓝切小条,防风根去皮切成与红薯类似一致的小块

步骤2 轻食·温暖红薯防风根面包丁汤的做法图解

在锅中放入1勺油,油热后放入面包丁。撒少许盐和黑胡椒粉,在锅中翻炒4-6分钟至面包酥脆。取出待用

步骤3 轻食·温暖红薯防风根面包丁汤的家常做法

在锅中放2勺油。有热后放入防风根粒、红薯丁和洋葱丁。翻炒6-8分钟至食材软化成熟

步骤4 轻食·温暖红薯防风根面包丁汤的简单做法

在锅中放入番茄酱和混合香料。翻炒1-2分钟让香料和食材充分混合

步骤5 轻食·温暖红薯防风根面包丁汤怎么吃

在锅中放入羽衣甘蓝、葡萄干和4碗水。大火烧开,转中火闷煮8-10分钟。出锅前根据个人口味用盐和黑胡椒调味。挤半个柠檬汁到汤中添加水果的酸味

步骤6 轻食·温暖红薯防风根面包丁汤怎么做

将温暖的汤盛放在碗中。在另一个小碗中放入希腊酸奶,挤半个柠檬汁搅拌均匀。在汤碗顶部放上酥脆面包丁和调味后的希腊酸奶。开始享用!

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