黄豆提前泡水2个小时,我用了75克干黄豆,过滤出来的豆渣是140克
泡过的黄豆加800克水,放入破壁机,4档打1分钟
如果直接喝,无需过滤,因为渣很细腻,我要用豆浆做甜品,所以过滤一下,豆渣超级细腻
炒锅里放少许油,加葱花煸出香味
加入胡萝卜丁和洋葱丁翻炒
加入豆渣翻炒
翻炒至豆渣八分干,打入鸡蛋。可以把鸡蛋打散再加入豆渣里,我懒,直接打入鸡蛋
鸡蛋熟了后,出锅前加青椒丁和少许盐调味即可
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