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宝宝吃蒸的不上火，营养又健康做法大全

来源：网络 转载：百问网 时间：2022-04-18 19:19
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【主料】
3人份 大米 240克 牛奶 230克 酵母(干)3克
【辅料】
细砂糖 50克 黑芝麻 适量

步骤1 宝宝吃蒸的不上火，营养又健康的做法大全

将大米磨成粉，家里有大米粉更好

步骤2 宝宝吃蒸的不上火，营养又健康的做法图解

牛奶加热至30度，加入细砂糖和酵母搅拌使它融化，静置5分钟

步骤3 宝宝吃蒸的不上火，营养又健康的家常做法

静置好的牛奶倒入大米粉中，搅拌均匀

步骤4 宝宝吃蒸的不上火，营养又健康的简单做法

模具内壁四周擦层黄油，协助脱模

步骤5 宝宝吃蒸的不上火，营养又健康怎么吃

将米糊倒入模具1/2满

步骤6 宝宝吃蒸的不上火，营养又健康怎么做

然后放入烤箱或者室温发酵40分钟，35~40度

步骤7 宝宝吃蒸的不上火，营养又健康怎么炒

发酵好后面上撒上适量黑芝麻，会发现米糊有明显的涨高

步骤8 宝宝吃蒸的不上火，营养又健康怎么煮

放入烧开水的蒸锅中蒸15分钟左右即可

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