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高蛋白低脂肪，怎么吃都不胖的葱爆虾仁做法大全

来源：网络 转载：百问网 时间：2022-04-18 19:15
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【主料】
虾仁200克 小葱100克 蒜5瓣 料酒1勺 精盐2克 鸡精少许 白糖少许 味极鲜1勺
【辅料】
油适量

步骤1 高蛋白低脂肪，怎么吃都不胖的葱爆虾仁的做法大全

虾仁里放入姜丝，料酒，腌制5分钟

步骤2 高蛋白低脂肪，怎么吃都不胖的葱爆虾仁的做法图解

起锅烧油，爆香蒜末

步骤3 高蛋白低脂肪，怎么吃都不胖的葱爆虾仁的家常做法

倒入虾仁，翻炒至变色卷起

步骤4 高蛋白低脂肪，怎么吃都不胖的葱爆虾仁的简单做法

倒入葱段，快速翻炒均匀

步骤5 高蛋白低脂肪，怎么吃都不胖的葱爆虾仁怎么吃

加入盐，鸡精，白糖，味极鲜调味

步骤6 高蛋白低脂肪，怎么吃都不胖的葱爆虾仁怎么做

翻炒均匀即可食用

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