现在菜市场买的花甲,一般都是无沙的,如果有时间可以放清水里养一养,我每次都是直接炒,从来没吃到过沙子。 先将刷子将花甲壳上的脏东西都刷干净,冲洗几遍
洗干净的花甲倒入锅中,锅里放盖过花甲的冷水,盖上锅盖,烧水直至花甲开口
花甲一开口马上翻拌几下,让底下的都均匀受热,一熟马上捞起一边沥干水分待用。(不要滚太久,肉会变老缩水。我买的新鲜花甲,都是水一开,花甲几乎是同时开口的,翻几下就捞起来了。)
将控干水的花甲放入盘中,把另一半空壳给掰开丢掉
锅里热油,下蒜蓉炒5秒至微微飘出香味
紧接着下蚝油、辣椒酱、葱跟蒜蓉搅拌一下
马上把花甲倒进去翻炒均匀即可上碟(这个步骤要手脚快,不要翻炒太久,花甲一均匀裹上酱汁就马上起锅,不然蚝油是会越炒越糊锅的。)